Использование данных гаджетов набирает свою популярность с космической скоростью.
Независимо от объёмов физических упражнений, спортивные браслеты очень удобны как для просто оздоровительной пробежки, так и для усиленных боди – билдинговых тренировок.
Простое, непринуждённое и постоянное ношение фитнес – трекера поможет его обладателю следить за сердечными и подвижными нагрузками, корректировать режим сна и бодрствования, улучшать общее состояние организма с помощью правильно организованного меню питания.
Наружная конфигурация электронного напульсника
Поверхность браслетов имеет многообразие цветов от нежно – пастельных до однотонно – черных. По текстуре материала, они могут быть гладкими или рельефными, пластиковыми или прорезиненными, независимо от производителя. В некоторых браслета предусмотрена застежка – фиксатор.
Дизайн трекеров распространен и на гендерное различие: женские модели имеют более яркую окраску и округлую форму, мужские же добавляют своему обладателю брутальности и солидности.
Jawbone UP предлагает своим потребителям разнообразный выбор размера и цвета. Гибкость изделия исключает наличие застегивающего крепления.
Polar предпочитает классику черного цвета и стабильного размера, который может корректироваться под определенную руку простым укорачиванием путем аккуратного подрезания излишек корпуса.
Nike Fuelband имеет внешний вид с красивыми неяркими вставками, прорезиненный материал и крепкую застежку.
FitBit Force отличается жесткостью креплений застежки, что иногда приносит некие неудобства, которые компенсируются общим дизайном браслета, более всех остальных похожим на наручные часы.
Комплектация браслетного мини – компьютера и его применение
Электро – напульсник любого изготовителя включает в себя: браслет и шнур с разъёмом USB, который выступает в роли зарядного устройства и переносчика данных на смартфон. Также обязательно наличие инструкции по применению. Желаете знать, какие часы для спорта лучше, читайте статью: Как выбрать спортивные часы?
Шаг за шагом: сравниваем фитнес-трекеры (видео)
https://youtube.com/watch?v=mGAhQQpKWL8+
Фирма Polar помогает хозяину браслета рассчитать количество шагов и времени для расходования определенного количества калорий. Кнопка – сенсор, реагирующая на легкие прикосновения, отображает на дисплее аналитическую шкалу, которая показывает ежедневную минимальную нагрузку, необходимую для достижения запрограммированного результата.
Встроена функция уведомления – напоминания, посылаемого на синхронизированный смартфон, а также датчик регулировки сердцебиения. Эта фирма позволяет клиентам заниматься даже водными видами спорта, поскольку предполагает водонепроницаемость своего продукта.
FitBit Force способна хранить данные диагностики в течение месяца, а также наделена возможностью подсчета лестничных клеток, пройденных спортсменом.
Компания Nike Fuelband оценивает активность хозяина в балловой системе. Стандартно встроена ежедневная нагрузка, сравнительная характеристика результатов в своей возрастной группе и весовой категории. Очень удобна подсветка экрана, позволяющая даже в солнечную погоду видеть качество изображения. Этот гаджет отличается неспособностью рассчитывать пройденное расстояние.
Jawbone UP умеет считать расстояние, шаги, расход энергии и калорий, с возможностью внесения данных о продуктах питания. Способен строить графики ежедневных тренировок, с обязательным вибро – напоминанием.
Программное обеспечение спортивных браслетов
Шагая в ногу со временем, фирмы – изготовители производят свою продукцию в основном на базе синхронизации с операционной системой iOS, устанавливаемой на iPhone. Очень редко можно встретить браслет, работающий с Android, и пока абсолютно не доступна синхронизация с Windows.
Как правильно выбрать спортивный браслет (фитнес трекер) (видео)
https://youtube.com/watch?v=HbBJcubh7WE+
Компания FitBit Force наделила своё детище возможностью передачи данных на Android и планирует работу с планшетами Samsung. Сотрудничество с компьютером происходит через Bluetooth-донгл, который входит в комплектный набор.
Jawbone UP и Polar Loop тоже имеют возможность подключения к смартфону и через Bluetooth, и кабельным путем.
Фирма Nike Fuelband с помощью специальных программ уже сегодня имеет возможность организовать передачу данных на компьютер, iPhone и Mac по беспроводной связи.
Долговременность зарядки, защитные функции и режим сна
Индивидуальный типаж разъёмов вынуждает пользователя использовать кабель очень аккуратно и бережливо. Периодичность необходимости подпитки от сети у FitBit Force составляет один раз в неделю. Polar Loop менее энергична в этом плане и нуждается в зарядке каждые 4-5 дней. Nike заявляет в инструкции о необходимости подзарядки каждые 4 дня, но в реальности браслет терпит 6-7 дней.
Из функциональных расширенных возможностей всех опережает Polar Loop, которая единственная из всех имеет абсолютную водонепроницаемость и выдерживает давление при погружении на глубину до 20 метров. Все остальные браслеты имеют частичную влагостойкость, которая позволяет не переживать за нарушение работы гаджета после дождливой погоды.
А также при случайном попадании воды в браслет при мытье рук. Не знаете, как выбрать часы для бега, тогда прочтите статью: Как выбрать девушке лучшие часы для бега.
Важной и полезной активацией спортивного браслета есть функция, регулирующая режим сна спортсмена. Она способна рассчитать точное время, выделенное на спящий отдых, с возможностью пробуждения в более подходящей для человека фазе сна.
Спортивные браслеты всех производителей улавливают легкий и глубокий сон хозяина, высчитывая в это время активность человеческого организма.
Пробуждение организовано вибро – сигналом, чтобы не нарушать отдых окружающих. В совершенстве этой функции превзошла компания Jawbone UP, которая будит спортсмена соответственно его природным биоритмам.
Выбирая электронного помощника для считывания активности и составления графиков тренировок, не следует всю ответственность переносить на гаджет. Просто надев браслет, невозможно похудеть, откорректировать фигуру или нормализовать питание. Но как сильнейший и мощнейший двигательный мотиватор – это лучшее приспособление.
Спортивный браслет Polar loop и сравнение с Nike Fuelband (видео)
https://youtube.com/watch?v=FZjRr7snXY0+
Несмотря на довольно недешевую стоимость спортивных браслетов, они стоят того, поскольку окупают такие дополнительные траты, как:
• наём личного тренера,
• оплата услуг диетолога,
• подбор индивидуальной диеты,
• поход к психотерапевту по причине нарушения режима сна.
Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда!
Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?
Активно занимаюсь спортом и такие часы необходимы. Покупал раньше в спортмастере, но долго они у меня почему то не жили. Теперь хоть понял в чем проблема, и смогу нормально выбрать часы.
Господи, спасибо автору статьи! Мне еще ни один консультант так подробно и правдиво не рассказывал о спортивных браслетах. Я думаю, этот сайт поможет очень многим людям разобраться в этих технологиях и определиться с выбором фитнес браслета))
Наружная конфигурация электронного напульсника
Polar предпочитает классику черного цвета и стабильного размера, который может корректироваться под определенную руку простым укорачиванием путем аккуратного подрезания излишек корпуса.
Nike Fuelband имеет внешний вид с красивыми неяркими вставками, прорезиненный материал и крепкую застежку.
FitBit Force отличается жесткостью креплений застежки, что иногда приносит некие неудобства, которые компенсируются общим дизайном браслета, более всех остальных похожим на наручные часы.
Комплектация браслетного мини – компьютера и его применение
FitBit Force способна хранить данные диагностики в течение месяца, а также наделена возможностью подсчета лестничных клеток, пройденных спортсменом.
Компания Nike Fuelband оценивает активность хозяина в балловой системе. Стандартно встроена ежедневная нагрузка, сравнительная характеристика результатов в своей возрастной группе и весовой категории. Очень удобна подсветка экрана, позволяющая даже в солнечную погоду видеть качество изображения. Этот гаджет отличается неспособностью рассчитывать пройденное расстояние.
Jawbone UP умеет считать расстояние, шаги, расход энергии и калорий, с возможностью внесения данных о продуктах питания. Способен строить графики ежедневных тренировок, с обязательным вибро – напоминанием.
Программное обеспечение спортивных браслетов
Jawbone UP и Polar Loop тоже имеют возможность подключения к смартфону и через Bluetooth, и кабельным путем.
А также при случайном попадании воды в браслет при мытье рук. Не знаете, как выбрать часы для бега, тогда прочтите статью: Как выбрать девушке лучшие часы для бега.
Выбирая электронного помощника для считывания активности и составления графиков тренировок, не следует всю ответственность переносить на гаджет. Просто надев браслет, невозможно похудеть, откорректировать фигуру или нормализовать питание. Но как сильнейший и мощнейший двигательный мотиватор – это лучшее приспособление.
Активно занимаюсь спортом и такие часы необходимы. Покупал раньше в спортмастере, но долго они у меня почему то не жили. Теперь хоть понял в чем проблема, и смогу нормально выбрать часы.
Господи, спасибо автору статьи! Мне еще ни один консультант так подробно и правдиво не рассказывал о спортивных браслетах. Я думаю, этот сайт поможет очень многим людям разобраться в этих технологиях и определиться с выбором фитнес браслета))