Gogetlinks12323

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Обновлено: что вам нужно знать о технологии для серьезного отслеживания здоровья

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Wareable питается от считывателя. Если вы переходите по ссылкам на сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.

Мониторы сердечного ритма теперь являются неотъемлемой частью умных часов и фитнес-трекеров, но электрокардиограмма (ЭКГ / ЭКГ) — новый датчик в городе.

Эта технология разработана, чтобы помочь людям лучше следить за здоровьем своего сердца, и может даже использоваться для выявления мерцательной аритмии (AFIB) — серьезного заболевания, которое является основной причиной инсульта.

ЭКГ привлекла внимание к носимым устройствам благодаря Apple Watch Series 5. Но теперь ее можно найти в более широком диапазоне умных часов, включая Samsung Galaxy Watch 4 и новые часы для здоровья Fitbit Sense.

Что такое ЭКГ и почему это полезная функция на умных часах? Ниже мы рассмотрим все ключевые детали.

Что такое ЭКГ?

В большинстве носимых устройств, представленных на рынке в настоящее время, есть оптические датчики сердечного ритма. Это монитор, который использует мигающие светодиоды для проникновения через кожу и обнаружения кровотока. Когда свет отражается от потока крови, он улавливается датчиками. Затем алгоритм начинает работать, чтобы превратить это в оценку частоты сердечных сокращений.

Но это не так точно, как могло бы быть, особенно когда речь идет о медицинских проблемах.

Введите электрокардиограмму (ЭКГ или ЭКГ). Он предназначен не для измерения кровотока, а для измерения того, насколько хорошо работает ваше сердце.

Это термин, который вы чаще всего слышите в медицинской отрасли, относящийся к электрокардиографу, который используется для обнаружения сердечных аномалий.

Зачем мне покупать умные часы с ЭКГ?

Ключевой вопрос для многих людей: «Зачем покупать умные часы с ЭКГ?». Что ж, для многих (смеем сказать, что для большинства людей) эта функция — это то, что вы, вероятно, используете один раз, а затем забываете. Но для большой группы людей ЭКГ абсолютно необходима.

«ЭКГ на носимых устройствах — это очень большая ценность для небольшого сегмента. Вероятно, это будет более выгодно для наших пользователей старше 50 лет, чем для 20–25-летних, но мы пытаемся создать что-то для всех», — сказал Wareable доктор Конор Хенеган, директор по исследовательским алгоритмам в Fitbit.

«Фиробильная аритмия может приходить и уходить, как и состояния, влияющие на ритм вашего сердца. Это означает, что наличие устройства, которое может снимать показания в любое время, делает его чрезвычайно мощным инструментом для здоровья в вашем распоряжении», — сказал он.

В каких умных часах есть ЭКГ?

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Список умных часов, которые в настоящее время включают ЭКГ, следующий:

  • Apple Watch серии 4
  • Apple Watch серии 5
  • Apple Watch серии 6
  • Apple Watch серии 7
  • Смарт-часы Samsung Galaxy Active 2
  • Часы Samsung Galaxy 3
  • Часы Samsung Galaxy 2
  • Фитбит смысл
  • Withings ScanWatch
  • ЭКГ Withings Move
  • Корос Вертикс 2
  • Умные часы Амазфит 2

Носимые устройства для ЭКГ доступны прямо сейчас

Apple Watch серии 4/5/6/7

Цена на момент обзора: 399 долларов (40 мм GPS)

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Последние Apple Watch Series 7 (и Series 4/5/6) имеют функцию ЭКГ с датчиками, встроенными в керамический пульсометр под часами, а также новую цифровую корону.

Запустите приложение ЭКГ, прикоснитесь пальцем к заводной головке, и вы будете руководствоваться показаниями.

Вы получите уведомление о том, были ли показания нормальными или мерцательной аритмией, а график ЭКГ с частотой сердечных сокращений будет зарегистрирован в приложении для умных часов Apple Health.

У Apple есть одобрение FDA для своей ЭКГ, а также разрешение в Европейской экономической зоне, где теперь более 20 стран могут использовать функцию здравоохранения.

  • Как использовать функцию ЭКГ Apple Watch

Фитбит смысл

Цена после обзора: $329

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Fitbit Sense — это первые медицинские часы компании, оснащенные множеством новых датчиков, включая ЭКГ.

Вы можете выполнять выборочные проверки ЭКГ с помощью приложения на часах. Когда вы открываете приложение, прикоснитесь пальцами к алюминиевому корпусу и удерживайте его, как указано на часах, чтобы снять ЭКГ.

Датчик PPG также сканирует аномальные ритмы, включая высокую и низкую частоту сердечных сокращений.

Датчик ЭКГ Fitbit получил полное одобрение FDA и CE для использования в США и Европе.

Фитбит зарядка 5

Цена после обзора : $ 279,99

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Оставаясь с Fitbit, компания запустила функцию ЭКГ в своем новом фитнес-трекере Charge 5.

Это единственный форм-фактор фитнес-трекера, который может снимать показания ЭКГ, поэтому это хороший вариант для тех, кто не хочет носить смарт-часы.

Вы зажимаете боковые стороны чехла, чтобы снять показания, которые передаются в приложение Fitbit.

Вы можете поделиться своими результатами со своим врачом, а также получить немедленную обратную связь о том, нормальный ли у вас сердечный ритм или мерцательная аритмия.

Часы Samsung Galaxy 4

Цена на момент рассмотрения: 279,99 долларов США.

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Galaxy Watch 4 — новейшие смарт-часы Samsung в городе, и переход на Wear OS не повлиял на их способность измерять ЭКГ.

Приложение ЭКГ можно найти на Galaxy Watch 4 — так же, как оно было на Galaxy Watch 3 и Galaxy Watch Active 2 ниже.

Это занимает 30 секунд, когда вы кладете палец на датчик, встроенный в верхнюю физическую кнопку. Вам также нужно оставаться неподвижным, положив предплечье на плоскую поверхность.

Приложение Samsung Health Monitor работает в США и Южной Корее и получило разрешение в Европе.

Он доступен в Исландии, Германии, Болгарии, Хорватии, Чехии, Дании, Эстонии, Финляндии, Франции, Венгрии, Ирландии, Италии, Латвии, Бельгии, Литве, Нидерландах, Греции, Норвегии, Польше, Португалии, Румынии, Словакии, Словении, Испания, Швеция, Швейцария, Австрия и Великобритания.

Более того, Япония, Индонезия, ОАЭ, Чили, Индия и Китай подтверждены на 2021 год.

Прочитайте наш полный обзор Samsung Galaxy Watch 4 и наше руководство, как снять показания ЭКГ на умных часах Samsung.

Смарт-часы Samsung Galaxy Active 2

Цена на момент обзора: 279 долларов.

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Watch Active 2 были первыми смарт-часами Samsung, оснащенными ЭКГ, и они снимают эти показания так же, как описано для Galaxy Watch 4.

Он был обновлен для поддержки этой функции и, как и его флагманский брат, одобрен регулирующими органами для использования в Европе, США, Южной Корее, а также в Чили, Индонезии и ОАЭ.

Теперь, когда выпущены Galaxy Watch 4, поддержка Active 2 установлена на три года. Так что технически он устарел, но все еще доступен по приличным ценам.

Ознакомьтесь с нашим обзором Samsung Galaxy Watch Active 2.

Withings ScanWatch

Цена на момент обзора: 249 долларов.

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Withings ScanWatch предлагает еще больше датчиков, а также функцию обнаружения апноэ во сне по SpO2.

Вы можете снимать показания ЭКГ «на ходу», чтобы проверить мерцательную аритмию, а результаты можно представить в формате PDF, чтобы показать своему врачу.

Оптический датчик сердечного ритма, который проверяет ваш сердечный ритм в течение дня, также будет следить за нерегулярными сердечными сокращениями, и если он думает, что они у вас могут быть, предложит вам пройти тест ЭКГ.

ScanWatch отсутствует в ЕС с 2020 года и теперь доступен в США. Это отличная новость, так как это отличное носимое устройство для здоровья, и оно нацелено на гораздо большую аудиторию.

Ознакомьтесь с нашим обзором Withings ScanWatch.

ЭКГ Withings Move

Цена на момент рассмотрения: 129,95 долларов США.

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Первые гибридные часы с возможностью снятия показаний электрокардиограммы, помогающие выявлять признаки мерцательной аритмии. Move ECG также водонепроницаемы до 50 метров и автоматически отслеживают вашу активность.

К сожалению, в настоящее время он все еще проходит клиническую проверку FDA в США, хотя уже доступен в ЕС.

Корос Вертикс 2

Цена на момент рассмотрения: 699,99 долларов США.

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Возможно, вы не слышали о Coros, но это американский бренд носимых устройств для фитнеса, в поле зрения которого входит Garmin.

Vertix 2 — это новые GPS-часы компании для активного отдыха, которые предлагают 140 часов автономной работы GPS, картографирование и информацию о тренировках.

Но в его рукаве есть датчик ЭКГ, но он не используется для считывания показаний мерцательной аритмии того же типа, что и другие устройства в нашем списке. Он предназначен для получения показаний вариабельности сердечного ритма в качестве датчика стресса.

Амазфит грани 2

Примерно от 145 долларов

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Новейшие и лучшие часы Amazfit, Verge 2, оснащены технологией ЭКГ, что делает их прямым конкурентом других часов в этом списке. Это работает с использованием постоянно включенного чипа искусственного интеллекта Huami Huanghan No.1.

Этот изящный чип оснащен механизмом биометрии сердца для более точного контроля частоты сердечных сокращений, включая скрининг сердечной аритмии и мерцательной аритмии.

Однако на данный момент Verge 2 доступен только в Китае, а запуск в США и Европе запланирован.

Как работает технология умных часов ЭКГ?

ЭКГ записывает крошечные электрические сигналы, генерируемые биением сердца под кожей, которые представляются в виде следа. Затем это позволяет обученным специалистам, машинам или носимым устройствам лучше понять, как работает ваше сердце, и определить, есть ли какие-либо отклонения.

«В простейшем смысле он может сказать вам частоту сердечных сокращений (насколько быстро), ритм (насколько регулярно), состояние проводящей системы и мышечной ткани (сердечные приступы) и даже уровень определенных химических веществ, таких как калий, в крови. крови и влияние лекарств», — говорит доктор Кит Граймс, врач общей практики и директор по клиническим инновациям в Babylon Health.

Электрокардиограф в медицинских учреждениях обычно требует размещения электродов на коже, расположенной близко к сердцу, которые измеряют электрическую активность, производимую сердцем при его сокращении. Электрическая активность отправляется на приемник, который записывает информацию, и именно здесь можно анализировать сердечный ритм и обнаруживать нарушения.

Но технология внутри Apple Watch (и других устройств для чтения ЭКГ, которые вы можете использовать дома) работает по-другому.

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Например, вместо того, чтобы размещать электроды на коже, пример с Apple Watch требует, чтобы вы держали палец на цифровой заводной головке устройства. Подождите 30 секунд, и электрическая активность вашего сердца отобразит красный след на экране часов. Когда вы закончите, приложение сообщит вам, зафиксировала ли трассировка нормальное сердцебиение, называемое синусовым ритмом, или ненормальное сердцебиение.

В новом Fitbit Sense, когда вы откроете приложение ЭКГ, вам будет предложено положить пальцы на углы корпуса часов на те же 30 секунд, чтобы снять показания. Затем он покажет, нормальный ли у вас синусовый ритм, есть ли признаки того, что у вас может быть мерцательная аритмия, или просто неубедительные показания.

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Умные часы Samsung с ЭКГ используют свою сенсорную кнопку в качестве датчика, на который вы также кладете палец в течение 30 секунд. После этого он измерит частоту сердечных сокращений и ритм и классифицирует их как синусовый ритм (нормальный) или мерцательную аритмию.

Самая большая разница между электрокардиографом в больнице и технологией ЭКГ в ваших умных часах Apple, Fitbit или Samsung заключается в том, что первая имеет 12 отведений, а вторая — одно отведение. Проще говоря, отведение 12 берет много показаний о вашем сердце, а одиночное отведение берет одно.

Это означает, что ЭКГ с одним отведением имеет ограниченные возможности и предлагает одно изображение вашего сердца. Нельзя полагаться на обнаружение всех аномалий сердечного ритма или обострения проблем с сердцем. Также нельзя полагаться на обнаружение электрических изменений, происходящих во время сердечного приступа или аномальной структуры сердца.

Apple ясно дает понять это, но важно различать, что может предложить ЭКГ в больнице, и что может предложить технология, которую вы используете дома.

Как технология ЭКГ может спасти вашу жизнь?

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

ЭКГ, проведенная медицинским работником, может выявить многие проблемы с вашим сердцем. Но устройства ЭКГ, предназначенные для использования в домашних условиях, еще не совсем готовы.

Вот несколько способов, которыми технология ЭКГ, найденная в ваших Apple Watch или умных часах Samsung, может в настоящее время спасти вашу жизнь, включая проблемы, которые они могут выявить, и другие, которые они могут решить.

Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия — это заболевание сердца, которое может вызывать нерегулярное и аномально быстрое сердцебиение. Это распространено и потенциально смертельно. Он также прерывистый, что затрудняет его обнаружение. Это единственное условие, которое Apple и Samsung могут обнаруживать с разрешения FDA. Новые часы Fitbit Sense все еще ожидают одобрения FDA, чтобы сделать то же самое.

Автор ZDNet Джейсон Перлоу участвовал в раннем тестировании Apple для обнаружения мерцательной аритмии и выявил проблему с сердцем в 2018 году благодаря собранным данным.

Причина, по которой персональные устройства эффективны при распознавании этого конкретного вида аритмии (нерегулярного сердцебиения), и причина, по которой Перлоу цитирует их эффективность в своем случае, заключается в том, что вы можете взять их в любое время.

В отличие от получения ЭКГ в больнице, вы можете контролировать свое сердце в течение дня. «Нарушения частоты сердечных сокращений могут быть эпизодическими, и их трудно зафиксировать, — объясняет доктор Граймс, — поэтому персональная ЭКГ, которую вы носите с собой, может помочь клиницистам записать, когда происходит сердцебиение, и помочь в диагностике».

Это означает, что вы можете снять 30-секундную ЭКГ всякий раз, когда почувствуете симптомы, а также лучше понять контекст того, что могло их вызвать. Например, если вы только что вернулись с пробежки и чувствуете себя немного не в своей тарелке.

Доктор Тони Фаранеш, старший научный сотрудник Fitbit, говорит, что оптимальный способ выявления мерцательной аритмии с помощью отслеживания сердечного ритма — это скрининг в состоянии покоя, что делает сон идеальным для обнаружения.

На устройствах Fitbit это делается с помощью оптического датчика сердечного ритма PPG. Датчик ЭКГ, как у Apple и Samsung, используется для выборочных проверок.

Как и Apple, кажется, что Fitbit не будет постоянно сканировать признаки мерцательной аритмии. Хотя Apple и Fitbit используют датчик PPG для проверки нерегулярных ритмов, таких как высокая или низкая частота сердечных сокращений.

Доктор Джулия Рейнольдс, заместитель директора Агентства инноваций, рассказывает нам, что Kardia Mobile, созданный стартапом AliveCor, иногда даже прописывают пациентам именно по этой причине.

«Люди могут получить мобильное устройство ЭКГ от своего медицинского работника, если они обеспокоены тем, что у них может быть пароксизмальная фибрилляция предсердий — это то, когда она приходит и уходит. Таким образом, если они чувствуют признаки и симптомы, они могут снять собственную ЭКГ, когда у них появятся симптомы».

Нарушение сердечного ритма (аритмия)

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Ни Apple Watch 4, ни KardiaBand не предназначены для обнаружения других видов аномального сердечного ритма, но это не значит, что они не могут это сделать, если вы или профессионал можете интерпретировать данные.

Команда AliveCor смогла использовать данные от KardiaBand для выявления синдрома удлиненного интервала QT (LQTS), который может вызывать нерегулярное сердцебиение и может привести к обмороку и внезапной смерти.

«В июле 2018 года AliveCor объявила о сотрудничестве с Mayo Clinic для разработки инструментов, облегчающих скрининг LQTS», — говорит представитель AliveCor. «Хотя эта функция еще не коммерциализирована, это многообещающий шаг к обнаружению этого смертельного расстройства, пока не стало слишком поздно».

Как и при мерцательной аритмии, одна из причин, по которой персональные устройства ЭКГ позволяют обнаруживать такое состояние, как LQTS, заключается в том, что оно часто вызывается физическими упражнениями и стрессом. Это означает, что даже если у вас была ЭКГ с профессионалом, она могла не быть обнаружена. Но возможность считывать показания, когда вы в дороге, в спортзале или занимаетесь спортом, может спасти вам жизнь.

Острое сердечно-сосудистое заболевание

Инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST (ИМпST) представляет собой серьезный сердечный приступ, который возникает при закупорке одной из крупных артерий сердца.

Как и в случае с LQTS, нет официального заявления о том, что персональные устройства ЭКГ могут обнаруживать сердечный приступ. Но это не значит, что AliveCor не использует свою технологию для экспериментов.

«В ноябре 2018 года результаты международного многоцентрового исследования STLEUIS показали, что исследовательская версия технологии ЭКГ AliveCor способна идентифицировать ИМпST», — сказал нам представитель AliveCor.

В исследовании сравнивалась стандартная ЭКГ в 12 отведениях (подобная той, которую будет использовать медицинский работник) с мобильной ЭКГ и приложением AliveCor, чтобы установить, что мобильная версия эффективна для выявления ИМпST с высокой чувствительностью по сравнению с профессиональным тестом.

Более здоровые идеи

Объяснение умных часов ЭКГ: как они работают и лучшие на рынке

Обнаружение сердечного приступа или мерцательной аритмии может спасти жизнь, но технология ЭКГ также может помочь нам составить более точную картину нашего здоровья и физической формы.

QardioCore — это нагрудный монитор ЭКГ, который, в отличие от Apple Watch, можно носить в течение дня, собирая более 20 миллионов точек данных. Хотя он также может обнаруживать нарушения сердечного ритма, его конструкция делает его идеальным для тех, кто занимается фитнесом и нуждается в более надежной обратной связи при колебаниях сердечного ритма.

В сочетании с показаниями температуры тела, частоты дыхания и уровня стресса измерение ЭКГ можно использовать, чтобы узнать больше о своем теле и о том, как оно реагирует на физические упражнения, чем когда-либо прежде в домашних условиях.

Для тех, кто серьезно относится к спортивным тренировкам, это делается с помощью измерения вариабельности сердечного ритма (HRV) и среднеквадратичного измерения последовательных разностей (RMSDD), которое определяет время между пиками и провалами вашего сердцебиения и помогает вам тренироваться более разумно.

Как часто я должен снимать показания ЭКГ

При условии, что у вашего сердца нормальный синусовый ритм, вам, скорее всего, потребуется лишь периодически делать ЭКГ, просто чтобы убедиться, что все в порядке.

Но если вы страдаете от учащенного сердцебиения, учащенного сердцебиения или периодов плохого самочувствия, вы можете использовать приложение ЭКГ по мере необходимости. И он становится невероятно важным инструментом для здоровья прямо на вашем запястье.

Директор по исследовательским алгоритмам Fitbit Конор Хенеган говорит, что это означает, что пользователи могут вести более информированный разговор со своим врачом.

«Проблема сердечных проблем с ритмом заключается в том, что они настолько непостоянны, — сказал Хенеган.

«Для людей, у которых есть учащенное сердцебиение или другие симптомы, ЭКГ может быть утешением. И если они чувствуют, что с физиологией происходит что-то немного странное, они могут запечатлеть этот момент, чтобы поговорить об этом со своим врачом», — продолжил он.

Fitbit также рекомендует использовать функцию ЭКГ только лицам в возрасте 22 лет и старше.

Проблемы с ложными срабатываниями – и негативами

Устройства ЭКГ, доступные для потребителей, могут обнаруживать ряд проблем с сердцем, независимо от того, были ли они проверены или нет, но это не означает, что они должны заменить поход к врачу.

«Читать ЭКГ непросто, — объясняет доктор Граймс. «Современные технологии используют машинное обучение для обнаружения распространенных отклонений, но персональная ЭКГ, подобная той, что вы видите на Apple Watch, не так точна, как медицинские устройства».

Доказано, что персональные устройства ЭКГ спасают жизни, но, с другой стороны, они могут пропустить серьезные проблемы или заставить людей беспокоиться о том, что у них есть проблемы с сердцем, хотя на самом деле их нет. Доктор Граймс называет это «ложноотрицательными» и «ложноположительными».

Хотя многие медицинские работники предупреждают людей, чтобы они с осторожностью относились к результатам, которые они получают от своих Apple Watch или другого устройства ЭКГ, со временем больший контроль над своим здоровьем дома станет более распространенным.

Это означает, что вместо того, чтобы советовать против устройств ЭКГ, люди должны быть проинформированы о том, что показания могут быть не всегда точными, но лучше обратиться к медицинскому работнику, если вы видите показания, которые вас беспокоят, чтобы проверить их.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2022 Фитнес — браслеты: умные часы ·  ПРАВА НА КОПИРАЙТ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА САЙТ fitneschasy.ru