Fitbit Charge 4 с GPS-модулем для фанатов бега

Новый Charge 4 от Fitbit сохраняет гладкий дизайн своего предшественника, но благодаря GPS-модулю и предупреждениям о ЧСС этот фитнес-трекер идеален для фитнеса.

В Fitbit Charge 4 есть все, что вам нужно в фитнес-трекере менее чем за 200 долларов. Наконец, он уже оснащен встроенным GPS-модулем для самостоятельного отслеживания тренировок на открытом воздухе, у него есть лучшие тренировочные инструменты для спортсменов, и в отличие от дорогого Fitbit Versa у них есть все необходимые функции умных часов.

На данный момент это одна из самых стоящих моделей у Fitbit. Если вы ищете фитнес-трекер, который работает почти также, как умные часы без дополнительного веса корпуса, то Fitbit Charge 4 может быть идеальным выбором.


Добавленные функции без прибавки по массе

Есть много отличных носимых устройств для спортсменов, таких как Garmin Forerunner 945 и Suunto 3, у которых гораздо больше фитнес-функций, чем у Charge 4, но они не самые модные. Charge 4 – это трекер, который любой фанат фитнеса и ЗОЖ с удовольствием будет носить в режиме 24/7 благодаря его гладкому, сдержанному дизайну. Если вы знакомы с Charge 3, то новая версия не сильно отличается от своего предшественника, но сам по себе новый фитнес-трекер смотрится на запястье более громоздким.

Экран может отображаться только в черно-белом цвете, но вам понравится, что он почти вдвое меньше традиционных умных часов, таких как Apple Watch, и в этой модели нет физических кнопок. Вместо этого управление Charge осуществляется с помощью комбинации сенсорного экрана и нажатием на левую часть экрана трекера для навигации по пунктам настроек устройства.

Сенсорный экран не так отзывчив, и ему требуется несколько секунд, чтобы загореться, когда вы поднимаете руку, чтобы разбудить экран, но в конце концов вы получите то, что хотите. Единственное, что немного недоработано – отображение статистики на ходу или во время бега. К тому же, как и в случае с предыдущей моделью экран не очень хорошо просматривается под прямыми солнечными лучами.

Как правило, Charge 4 поставляется в трех разных цветах с силиконовыми спортивными ремешками, но специальная версия, или SE, поставляется в комплекте с плетеным ремешком и стоит на 20 долларов больше. Ремешки легко заменяются (в отличие от Versa 2, который имеет хитрые переключатели), и если вы обновляетесь с версии Charge 3, то вы смело можете использовать ремешки от старой модели на новой модели. Предусмотрено также множество вариантов ремешков сторонних производителей, которые также подойдут для этого трекера.

Charge 4 удобен для ношения в течение всего дня и не впивается в кожу, если вы сильно затяните ремешок на время пробежки. Вы также можете смело спать в нем. Как и другие трекеры от Fitbit, он также отслеживает ваш сон. Сложно сказать, удобно ли с ним спать, но, по крайней мере, вы вряд ли захотите избавиться от него посреди ночи, как в случае с другими фитнес-трекерами.

Charge 4 заставит вас бежать быстрее

В качестве базового фитнес-трекера предыдущие модели Charge уже показали себя хорошо по части работы стандартных функций: подсчет шагов, калорий, пройденных этажей, частоты сердечных сокращений и расстояния (с помощью GPS вашего телефона). Но этого было недостаточно для полупрофессионалов в спортивном беге или же людей, серьезно занимающихся беговыми тренировками.

Если вы бегаете регулярно наличие встроенного GPS-навигатора занимает первое место в списке ваших желаний. GPS позволяет Charge 4 отображать ваш маршрут во время прогулки на открытом воздухе, бега, езды на велосипеде или похода, не полагаясь на свой телефон.

По результатам несколько пробежек Charge 4 дает последовательные показания расстояния на одном и том же маршруте с телефоном и без него. Вы также можете увидеть тепловую карту вашего маршрута в приложении Fitbit, которая также показывает интенсивность, с которой вы бежали, основываясь на вашем сердечном ритме.

Единственное другое устройство Fitbit, которое предлагает встроенную функцию GPS, – это часы Ionic, но их основной недостаток – слишком большой размер, по причине которого их невозможно долго носить.

Модель Charge 4 отслеживает более 20 различных видов активностей, от езды на велосипеде до занятий йогой. Этот фитнес-трекер также водонепроницаем до 50 метров, как Charge 3, поэтому вы можете использовать его для плавания.

Вы можете запрограммировать до шести иконок для отслеживания упражнений на Charge 4, но вы должны выбрать их и синхронизировать из приложения для телефона. Вы также можете настроить трекер для автоматического отслеживания ваших пробежек и установить цели для таких вещей, как темп, расстояние или количество сожженных калорий перед началом каждого занятия.

GPS-это не единственный инструмент для спортсменов. В Charge 4 разработчики добавили новую метрику под названием минуты активной зоны, которая использует ваши зоны сердечного ритма для определения интенсивности вашей тренировки. Цель состоит в том, чтобы к концу каждой недели регистрировать 150 активных минут, но вы можете увеличить или уменьшить целевой показатель в зависимости от вашего уровня физической подготовки.

Полезно прочесть: Фитнес-браслет со встроенным GPS: Fitbit Charge 4

Несколько лет назад устройства Fitbit начали разбивать данные о частоте сердечных сокращений на тренировочные зоны для каждого вида деятельности, основываясь на возрасте и весе пользователя. После тренировки вы можете войти в мобильное приложение и посмотреть, как долго вы были в режиме сжигания жира, зоне кардио или пиковой зоне. Charge 4 добавляет уведомления о зоне сердечного ритма в режиме реального времени, чтобы вы могли действовать соответствующим образом во время тренировки.

Стоит отметить, что вам придется попотеть, чтобы на экране появилось предупреждение о пиковом сердечном ритме (вы также получаете характерное жужжание на запястье, когда достигаете каждой зоны). Плюсом Charge 4 является то, что этот фитнес-трекер подталкивает вас выйти из вашей зоны комфорта. Кроме того, эта модель отлично подойдет вам, если вы решили побить свой собственный рекорд по достижению марафонской дистанции.


Длительная работа от аккумулятора

Единственным недостатком наличия GPS на Charge 4 является то, что ваше устройство будет работать не так долго, как в случае с Charge 3. Представители компании Fitbit утверждают, что Charge 4 может работать до семи дней, но это если не включать GPS, потому что при активном использовании вам придется ставить трекер на зарядку уже через 4 дня.

Поэтому, если вы хотите получить максимальную отдачу от своей батареи (и планируете использовать устройство ночью), лучше отключить GPS, когда он не используется. Вам просто нужно будет не забыть сделать это после тренировки. Вы можете сделать это с помощью иконок упражнений на экране Charge. Просто проведите пальцем вверх от действия, которое использует GPS, например, бег или езда на велосипеде, и отключите его.

Отслеживание сна имеет некоторые серьезные преимущества

По сравнению с другими трекерами эта модель дает развернутую статистику по качеству вашего сна. При этом вы ежедневно получаете развернутую оценку за качество вашего сна, а не просто сухую статистику. Каждое утро приложение Fitbit дает вам оценку сна, основанную на всех показателях – от продолжительности сна до стадий сна, частоты сердечных сокращений и вариаций уровня кислорода в крови.

После нескольких ночей непрерывного тестирования этот трекер отобразил развернутую статистику, позволяющую лучше понять привычки в плане сна. Во-первых, вы получаете балл за каждую ночь вашего сна. В конце недели можно вывести средний показатель. При этом если у вас есть маленькие дети, то приложение учтет и этот фактор. Оно также выдает вам советы о том, как улучшить свой счет, например, постоянно спать, независимо от того, насколько поздно (или рано) это происходит.

Каждый может увидеть основную информацию в приложении, например, сколько вы спите и характеристики качества вашего сна, но подписчики Fitbit Premium получают доступ к данным о сердечном ритме и по уровню насыщения крови кислородом. Эта функция чрезвычайно полезна для людей, которые подозревают, что у них может быть более серьезное состояние, связанное со сном, например апноэ во сне. Если вам нужен премиум-аккаунт, вам придется доплатить 10 долларов.

Обратите внимание: Fitbit Charge 4 в сравнении с Versa 2: Что лучше выбрать?

Есть один предсказуемый недостаток: со всеми этими данными о сне вы по итогу можете оказаться в зависимости от усредненных показателей устройства. То есть низкая оценка сна может подсознательно заставить вас почувствовать себя усталым, даже если вы чувствуете себя отдохнувшим.


Больше, чем просто фитнес-трекер

Charge 4 выходит за рамки отслеживания здоровья и фитнеса с несколькими умными функциями, припасенными у него в рукаве. Трекер отражает все уведомления, которые вы можете получить на свой телефон, будь то iPhone или Android-телефон, но только пользователи Android смогут отвечать на сообщения с заранее запрограммированными быстрыми ответами.

Вы все еще не можете хранить музыку на борту, чтобы взять ее с собой на пробежку, но, если вы являетесь подписчиком Spotify Premium, вы сможете использовать Charge 4 в качестве базового пульта дистанционного управления для приостановки и пропуска треков. Но здесь нет регулятора громкости.

Теперь он также включает в себя новое приложение для отображения повестки дня наряду с существующими приложениями таймера, будильника и погоды.

Еще больше информации по теме для вас: Fitbit Charge 4: где вы можете предварительно заказать последний фитнес-трекер Fitbit

Вы сможете настроить Fitbit Pay на своем запястье и использовать Charge 4 на любом платежном терминале бесконтактных платежей, поскольку трекер теперь поставляется со встроенным NFC-чипом (ранее вам приходилось покупать специальный выпуск Charge, чтобы получить Fitbit Pay). К сожалению, у него все еще не так много банковских партнеров, как у Google или Apple Pay, но разработчики постепенно расширяют платежный функционал устройства, поэтому это хорошая инвестиция на будущее.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2020 Фитнес – браслеты: умные часы ·  ПРАВА НА КОПИРАЙТ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА САЙТ fitneschasy.ru