Это фитнес Smartwatch вы должны купить

Если вы серьезно относитесь к началу или поддержанию режима упражнений, фитнес-трекеры и умные часы-отличный способ как для начинающих, так и для ветеранов спортсменов отслеживать прогресс и оставаться мотивированным. Тем не менее, есть масса вариантов с различными функциями и преимуществами, так какой из них вы должны выбрать?

Простые трекеры ,такие как $ 100 Fitbit Inspire HR , являются бюджетным выбором, но они часто используют небольшие монохромные экраны, которые не предлагают много информации с первого взгляда и трудно читать в прямом солнечном свете. Smartwatches предлагают большие, более легкие для чтения дисплеи и могут дать вам лучшее понимание того, как вы делаете среднюю физическую нагрузку, что делает их превосходным фитнес-компаньоном на открытом воздухе.

Умные часы, ориентированные на фитнес, прошли долгий путь за последние несколько лет. В то время как все они, как правило, предлагают мониторинг сердечного ритма и встроенный GPS-два наиболее важных фактора для отслеживания активности на свежем воздухе—более сложные варианты поставляются с бортовым хранилищем музыки, платежами NFC, автоматическим отслеживанием активности и экспериментальными функциями, такими как мониторинг стресса. Чем больше вы получаете, тем дороже часы.

умные часы

Говоря о цене, хороший фитнес smartwatch может варьироваться в любом месте от $200 до $ 800. Это значительные инвестиции, даже на нижнем конце. Чтобы увидеть, который предлагает лучший удар для вашего доллара, мы протестировали пять претендентов из крупнейших игроков в этой категории: Samsung Galaxy часы активны ($200), на яблоко смотреть Серия 4 ($400), в активной ионной Адидас издание ($260), полярные позиции м ($280), и Гармин Феникс 5s в плюс ($650).

Для этого Battlemodo мы протестировали эти пять устройств по трем критериям: насколько хорошо они работают без телефона-компаньона, автоматическое отслеживание и точность.

Какие smartwatch позволяют оставить телефон дома?

Когда дело доходит до бега или езды на велосипеде снаружи, выяснить, где положить телефон является большой болью в заднице. Это может быть отвлекающим, чтобы настроить повязку на лету, и беспокоясь, что вы собираетесь бросить свой телефон (и, вероятно, взломать экран) не весело, когда вы пытаетесь наслаждаться пейзажем.

Вот почему более дешевые трекеры и смарт—часы не являются лучшими компаньонами для активного отдыха-они полагаются на GPS вашего телефона, чтобы отслеживать расстояние. Все пять наших претендентов имеют встроенный GPS, что означает, что вы можете безопасно оставить свой телефон дома. Тем не менее, точность GPS и сигнал могут широко варьироваться между устройствами. Вода, высокие здания и даже густые деревья в парке могут испортить способность устройства получать хороший сигнал.

Это обычная ионная. Выглядит мудро, это в значительной степени так же, как Adidas Edition, который просто поставляется с godawful перфорированный ремешок, некоторые дополнительные функции, и Adidas эксклюзивный циферблат.
Это обычная ионная. Выглядит мудро, это в значительной степени так же, как Adidas Edition, который просто поставляется с godawful перфорированный ремешок, некоторые дополнительные функции, и Adidas эксклюзивный циферблат.

центр

Чтобы проверить точность GPS на этих умных часах, мы отправились на трек в McCarren Park в Бруклине. Гоночные трассы дают вам фиксированную, измеримую дистанцию—мы знаем, что четыре круга эквивалентны одной миле. Итак, мы пробежали четыре круга, нося часы, а затем сравнили результат.

Все вахты доложили о расстоянии. Наиболее точным из группы был Fitbit Ionic Adidas Edition на 1.03 миль. Polar Vantage M занял второе место с 1.06 miles, за ним следуют Samsung Galaxy Active и Garmin Fenix 5S Plus на 1.07 miles. Apple Watch сделали худшее, измерив 1.1 миль. Теперь, десятая часть мили может показаться не много, но это складывается, если вы бежите большие расстояния.

Я также протестировал все пять часов индивидуально в течение нескольких недель, чтобы увидеть, как они делали на более длительных, случайных пробегах на открытом воздухе. Отличниками этой группы снова были Fitbit Ionic, Polar Vantage M и Garmin Fenix 5S Plus. Трансфлективные дисплеи Polar и Garmin позволяют легко просматривать мои данные. Garmin также предлагает GPS-карты на запястье, которые я не нашел полезными, и его навигация по кнопкам была слишком запутанной для использования во время бега.

Тем не менее, мне нравится, что Fitbit Ionic Adidas Edition позволяет мне хранить музыку на борту, и мне удалось автоматически приостановить тренировку на стоп-сигналах. Apple Watch также может хранить носители, как и Samsung Galaxy Watch Active. Но когда вы рассматриваете разумную цену Ionic и главную точность, это ясный победитель для рук-свободного бега.

Победитель: Fitbit Ionic Adidas Edition

У каких часов лучшее автоматическое отслеживание?

Абсолютная последняя вещь, которую вы хотите, чтобы потерять кредит для тренировки вы уже сделали. Представьте, что вы пыхтите и пыхтите на протяжении трех миль, смотрите на свои умные часы и doh, вы забыли записать, но вы также клянетесь, что вы нажмете эту кнопку записи.

Автоматическое слежение-это то, чем могут похвастаться многие фитнес-умные часы, но результаты часто бывают сомнительными. Иногда вы танцуете целых полтора часа, и ваши часы говорят, что вы сделали nada. В других случаях, кажется, что вы берете оживленную прогулку, и вы получаете кредит.

Для этой битвы я надел все пять часов и отправился на прогулку, чтобы посмотреть, какие часы уведомят меня о моей деятельности. Это означает, что частота сердечных сокращений достигает по крайней мере 110 ударов в минуту, что значительно выше моей скорости покоя 60 bpm.

умные часы

Иллюстрация к статье под названием Это фитнес Smartwatch вы должны купить
Фото: Alex Cranz (Gizmodo)

Apple Watch понадобилось всего 10 минут, чтобы понять, что я нахожусь в разгаре какой-то активности, и я получил удобное уведомление, спрашивающее, хочу ли я записать прогулку на открытом воздухе. Чтобы дать другим часам шанс, я продолжал идти еще пять минут, но не получил никаких уведомлений. (Что дает?)

Однако, кредит где кредит должн. В индивидуальном тестировании Samsung Galaxy Watch Active регулярно отслеживал прогулки продолжительностью более 12-13 минут. Fitbit Ionic Adidas Edition также в конечном итоге отслеживать, что 15-минутная прогулка, когда я синхронизировал с приложением позже в тот же день-я просто не получил на запястье уведомление. Он также лучше распознал запуски, когда я намеренно не нажимал кнопку ручной записи. Тем не менее, он часто получал время начала на пару минут, что разочаровывало. (Я хочу кредит на дополнительные пять минут я бежал!) Между тем, Apple Watch более последовательно отслеживал как прогулки, так и бега, хотя он немного боролся с более нетрадиционными упражнениями, такими как аэробика и танцы.

Победитель: Apple Watch

Какие показатели являются наиболее точными и полезными?

Фитнес smartwatches отслеживать много-шаги, расстояние, высота, сожженные калории, и так далее. Но для серьезных спортсменов шаги на самом деле не являются полезным показателем. Что важно, это часы с точным мониторированием сердечного ритма, так как компании часто учитывают его в других алгоритмах для расчета таких показателей, как качество сна и время восстановления.

Для сравнения я надел нагрудный ремень Polar H10 и носил только по одному часу на запястье. Нагрудный ремень более точен, чем наручные мониторы сердца, потому что он использует электрический сигнал для измерения частоты сердечных сокращений, в то время как смарт-часы полагаются на оптические датчики, которые могут отключаться, если вы не разместите их в оптимальной области.

Фитнес smartwatches

Иллюстрация к статье под названием Это фитнес Smartwatch вы должны купить
Скриншот: Песня Виктории (Gizmodo)

Все пятеро выступили здесь хорошо. Я получил мое сердце, и ни в какой момент не было ни одного из часов больше, чем 5-10 ударов в минуту от нагрудного ремня. Максимальные, минимальные и средние частоты сердечных сокращений за период активности соответствовали друг другу.

Но дело не только в том, насколько точно устройство записывает ваши данные. Это то, как он использует его. К сожалению, не всегда было легко увидеть, что мой текущий сердечный ритм был на Apple Watch, Fitbit Ionic, Samsung Watch Active и Garmin mid-exercise. На Поляре было намного легче, и после пробежки я мог видеть прямо на запястье, сколько времени я провел в каждой зоне сердечного ритма.

Приложение Polar Flow также лучше отображает информацию, поэтому легче понять, как метрики, такие как cadence и running index, связаны с моим общим прогрессом. Из других умных часов только Garmin обеспечивал такой же уровень детализации, но мне было труднее понять свой прогресс.

Победитель: Polar Vantage M

Какой фитнес smartwatch вы должны купить?

У нас есть разные победители для каждой битвы, что является свидетельством того, как далеко зашли эти часы, и насколько близко поле. Вы будете хорошо обслуживаться любым из победителей каждого сражения—в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.

Эта честь относится к Polar Vantage M. Это был явный победитель, когда дело дошло до отслеживания прогресса и частоты сердечных сокращений, и это было второе место в тестировании GPS. Чего ему не хватает в более причудливых функциях, таких как платежи NFC и хранение музыки, он компенсирует простой в чтении дисплей, длительный срок службы батареи (в тестировании я получил более недели дневного износа на одной зарядке), разумную цену и проницательные метрики для мониторинга вашего долгосрочного прогресса.

умные часы фитнес спортивные

Если вам нужна музыка и платежи, Apple Watch и Fitbit Ionic являются надежным выбором для аналогичной цены. Но после нескольких недель тестирования, я обнаружил, что я не пропустил эти функции и был больше вложен в мониторинг моего улучшения. Для любителей активного отдыха, Polar Vantage M действительно предлагает правильный баланс умов и доступности.

Победитель: Polar Vantage M

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2019 Фитнес – браслеты: умные часы ·  ПРАВА НА КОПИРАЙТ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА САЙТ fitneschasy.ru