Часы Withings Scan сканируют жизненно важные показатели здоровья

Часы Withings Scan-это привлекательные носимые устройства с длительным временем автономной работы, которые могут принимать показания ЭКГ, одобренные FDA, но они немного тяжеловаты и требуют одобрения врача для использования.

Плюсы

  • Показания ЭКГ и возможное обнаружение AFib
  • Стильный дизайн аналоговых часов
  • 30-дневный срок службы батареи
  • Включает в себя привлекательный дорожный чехол

Минусы

  • Врач, необходимый для использования функции ЭКГ
  • Трудно получить полезные показания ЭКГ при тестировании
  • Громоздкий и тяжелый

Часы Withings ScanWatch ($279,99)-это устройство для здоровья и фитнеса потребительского класса, которое делает гораздо больше, чем просто считает шаги и побуждает вас двигаться.

Часы, которые FDA недавно одобрило для использования в США, могут считывать электрокардиограммы (ЭКГ) и потенциально обнаруживать проблемы с сердцем, такие как фибрилляция предсердий (AFib).

Его длительное время автономной работы и аналоговая эстетика впечатляют, но мы сочли его немного громоздким, и нам потребовалось некоторое время, чтобы научиться получать полезные показания ЭКГ при тестировании.

И в отличие от Apple Watch (399 долларов.99), вам нужен рецепт, чтобы использовать функции ЭКГ ScanWatch. Таким образом, хотя часы ScanWatch входят в число наиболее привлекательных носимых устройств для фитнеса, которые мы протестировали, вы, скорее всего, получите больше пользы от Apple Watch или даже от зарядки Fitbit за 179,95 доллара 5.

Прочтите: Фитнес – трекер FitBit Charge 5- в живом цвете (обзор)

Стильный

Часы ScanWatch кардинально отличаются от Apple Watch по стилю. Часы Apple Watch легко заметить издалека, потому что они выглядят как технический продукт, но часы Scan имеют сдержанный, стильный дизайн.

Больший вариант (42 мм в диаметре) стоит 299,99 доллара, в то время как меньшая версия (38 мм в диаметре) стоит 279,99 доллара. Уитингс прислал мне для тестирования большую модель часов. Он выглядит и кажется большим. Мои запястья вряд ли можно назвать миниатюрными, но мне, возможно, было бы лучше с уменьшенной версией.

Циферблат часов выполнен из прочного, практически не царапающегося сапфирового стекла. Вы можете выбрать между серебряным корпусом с белой или черной гранью или корпусом из розового золота с белой или темно-синей гранью. Однако варианты цвета розового золота доступны только в меньшем размере. Внешний край корпуса часов функционирует как датчик; вы нажимаете на него противоположной рукой, чтобы измерить ЭКГ и SpO2.

Уитингс говорит, что часы ScanWatch должны прослужить около месяца на батарее при нормальном использовании. После пяти дней тестирования батарея все еще была на уровне 96%, поэтому вам не нужно заряжать ее в течение нескольких недель. Длительное время автономной работы важно, поскольку оно позволяет часам периодически и без частых перерывов сканировать ваши жизненные показатели. Если вы значительно сократите функции часов, переведя их в режим запаса хода (который поддерживает только отслеживание времени и активности), вы можете получить дополнительные 20 дней автономной работы. Подзарядка часов от разряженной батареи занимает всего около двух часов.

Часы ScanWatch не включают встроенную функцию GPS, поэтому вам нужно использовать их вместе с телефоном в любое время, когда вы хотите отслеживать мероприятия на свежем воздухе, такие как велосипедные прогулки и пробежки, с максимальной точностью. Поскольку функции GPS, как правило, потребляют значительное количество энергии от других фитнес-трекеров и часов для бега, время автономной работы сканвотчей может выиграть от его отсутствия.

Рейтинг водонепроницаемости до 5ATM означает, что часы должны выдерживать плавание, подводное плавание и другие основные водные виды деятельности.

Только не бери его ни в какие глубокие погружения. Он также не будет хорошо работать в условиях сильного холода или жары; диапазон рабочих температур составляет от 14F до 113F.

Часы поставляются со сменным браслетом; его материал на ощупь похож на силикон. Вы можете доплатить за кожаную, металлическую или тканую ленту для домашних животных (изготовленную из переработанных материалов) различных цветов. Вы получаете зарядное устройство USB-A в стиле магнитного диска, краткое руководство по началу работы и прекрасный серый фетровый мешочек для хранения и путешествий в коробке.

Что на циферблате часов?

Поскольку часы ScanWatch выглядят как классические часы, у них нет яркого цифрового дисплея. Вместо этого за двумя рычагами расположены две круглые вставки, которые показывают время.

Верхний из них выглядит просто как черный круг, пока вы не нажмете на заводную головку; затем загорается дисплей PMOLED, отображающий данные о вашем здоровье и физической форме, а также любые уведомления с вашего телефона.

Поверните колесика, чтобы просмотреть параметры, такие как время и дата; текущая частота сердечных сокращений; количество шагов; расстояние; и пройденные этажи. Если вы продолжите прокручивать параметры, вы можете сделать ЭКГ или SpO2, а также записать активность.

Вторая вставка представляет собой аналоговый циферблат с одним рычагом, который полезен для быстрого просмотра ежедневного количества шагов без необходимости крутить колесико.

Стрелка медленно вращается вокруг циферблата в течение всего дня, когда вы двигаетесь, и показывает количество ваших шагов в процентах. Например, если рука достигает положения «три часа», вы достигли 25% от своей ежедневной цели шага. Для наглядности на циферблате отмечены позиции 50% и 100%.

Для настройки требуется телефон и врач

Чтобы приступить к работе с ScanWatch, вам сначала нужно загрузить приложение Withings Healthmate (доступно для Android и iOS). Вы не можете настроить часы с компьютера.

Приложение бесплатное и не бомбардирует вас какими-либо распродажами или предложениями премиум-подписки. Когда вы запускаете приложение и создаете или входите в свою учетную запись Healthmate, первым шагом является сопряжение телефона с часами. Затем просто следуйте остальным инструкциям по настройке на экране.

Статья по теме: Huawei Watch GT 3 — новые часы для здоровья и фитнеса

Как я уже упоминал ранее, вам нужен врач, чтобы прочитать вашу первую ЭКГ и одобрить использование этой функции. Процесс является виртуальным, и Withings облегчает его бесплатно. В некоторых штатах может потребоваться, чтобы вы связались по телефону с врачом, прежде чем получить разрешение, но ни врач, ни Уитингс не выставят вам счет за этот звонок. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с ресурсами Withings о процессе утверждения врачом вашей ЭКГ.

Компания предоставила мне версию приложения, которая не требовала этого шага, но для всех остальных в США процесс довольно прост. Когда приложение предложит вам сделать первое считывание ЭКГ, оно покажет вам иллюстрации о том, как удерживать и позиционировать часы. Однако в инструкциях можно было бы лучше объяснить, что корпус часов выполняет функцию датчика (когда вы прикасаетесь к нему, вы завершаете схему, которая позволяет продолжить ЭКГ).

Как только вы сделаете приемлемое чтение, приложение Healthmate отправит данные врачам в Heartbeat Health, которые рассмотрят ваши результаты в течение 48 часов. Heartbeat Health-это отдельная технологическая компания в области здравоохранения, которая использует Withings для считывания и проверки результатов вашей первой ЭКГ и выдачи рецепта, позволяющего использовать функцию ЭКГ часов.

Наряду с первоначальным чтением, вы должны дать свое согласие, поэтому отправьте некоторую личную информацию (ваше имя, дату рождения и контактную информацию) также в Heartbeat Health. Пока Heartbeat Health не проверит ваши данные и не выдаст рецепт, вы не сможете увидеть результаты считывания ЭКГ в приложении; они остаются скрытыми до тех пор, пока вы не получите одобрение врача.

Если все пройдет гладко и вы получите разрешение на использование ЭКГ, вы сможете сделать столько последующих показаний, сколько пожелает ваше сердце.

Результаты ЭКГ отображаются в приложении, и вы можете экспортировать их, чтобы поделиться ими с врачом. В дополнение к возможностям отслеживания ЭКГ, SpO2 и фитнеса, которые я объясняю ниже, приложение также может помочь вам выполнить оценку VO2max и зарегистрировать свой вес с течением времени.

Точные показания ЭКГ

Хотя они являются основным преимуществом сканвотчей, некоторые все еще сомневаются в полезности показаний ЭКГ по требованию.

Один из аргументов заключается в том, что тип человека, который с наибольшей вероятностью купит дорогие смарт-часы для отслеживания фитнеса, вряд ли будет тем, кому будут полезны регулярные ЭКГ-скрининги. Но если у вас есть определенные факторы риска или возраста, то эта технология может законно помочь вам следить за своим здоровьем.

Просто знайте, что кардиостимуляторы и имплантаты кардиовертера-дефибриллятора могут привести к неубедительным данным ЭКГ, и что вы должны быть старше 22 лет, чтобы использовать эту функцию. Ограничение по возрасту связано с политикой FDA, согласно которой подростки, то есть люди в возрасте от 12 до 21 года, не должны использовать медицинские устройства, не относящиеся к педиатрии, из-за опасений по поводу безопасности и эффективности. Уитингс говорит, что он соответствует этой политике.

Считывание ЭКГ в нужное время гораздо полезнее, чем случайное выполнение этих измерений. Часы сканирования периодически считывают частоту сердечных сокращений в течение дня и ночи. Он предупреждает вас, если обнаруживает возможное нерегулярное сердцебиение, и в том же предупреждении на ваших часах и телефоне предлагает вам сделать ЭКГ. В идеале вам следует как можно скорее сделать ЭКГ-анализ. Вы также можете захотеть сделать ЭКГ, если заметите, что ваше сердце бьется нерегулярно. Как уже упоминалось, вы можете экспортировать данные ЭКГ и отправить их своему врачу. Вы даже можете воспроизвести видео вашей ЭКГ прямо в приложении.

Важно отметить, что часы сканирования не обнаруживают сердечных приступов или других сердечных приступов. Приложение несколько раз сообщает вам, что если вы думаете, что у вас сердечный приступ, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Во время тестирования я не мог последовательно снимать показания ЭКГ. Из каждых 10 попыток мне приходилось выбрасывать примерно восемь показаний. Большинство из них были просто «слишком шумными», в то время как несколько других потерпели неудачу на полпути. Шум в этом контексте может быть чем угодно—от электрических помех до движения мышц или разговора-чем угодно, что мешает четкому считыванию ЭКГ.

Я мог бы добиться большего успеха, если бы инструкции в приложении лучше объясняли, что мне нужно коснуться верхней металлической части корпуса часов пальцами, чтобы завершить круг. Без этой информации я не знал, нужно ли мне сильно нажимать, чтобы обеспечить хороший контакт между задней частью часов (где есть другой датчик) и моей кожей, или для удержания часов была какая-то другая цель, как показано в инструкциях. A на странице справки на сайте Withings показано несколько способов и способов позиционирования руки во время ЭКГ, хотя в ней по-прежнему неясно объясняется, что вам не нужно сильно давить на часы. В конце концов я освоился с этим и смог получить более убедительные показания, но это все еще сложный процесс.

Тестирование SpO2

SpO2-это показатель насыщения кислородом, который теперь предлагают ScanWatch и некоторые другие фитнес-трекеры. Одна из очень веских причин для определения уровня кислорода-это наличие у вас респираторных заболеваний, включая COVID-19; низкий балл может указывать на то, что вам следует обратиться за медицинской помощью. Если у вас нет пульсоксиметра с чашечкой для пальцев, стандартного инструмента для измерения насыщения крови кислородом, часы ScanWatch-удобная альтернатива.

При необходимости, часы ScanWatch могут снимать показания SpO2 в течение ночи, чтобы обнаружить нарушения в вашем дыхании во время сна. Кроме того, приложение отслеживает глубокий и легкий сон, а также прерывания сна. Однако это не говорит вам о фазах быстрого сна.

Хотя эти точки данных являются несколько продвинутыми показателями, единственной особенностью, уникальной для ScanWatch, является предупреждение о нарушении дыхания. Многие другие устройства, такие как Garmin Venu и Fitbit Charge 5, просто сообщают вам, снизился ли уровень насыщения кислородом в какой-либо момент в течение ночи, и выделяют эту точку данных на графике. Все они передают одну и ту же информацию, но Уитингс обращает на нее ваше внимание.

Так же, как и при измерении ЭКГ, вы можете измерять насыщение кислородом на лету. Процесс похож на взятие ЭКГ, но здесь у меня был гораздо лучший показатель успеха в тестировании.

Отслеживание фитнеса

Часы ScanWatch охватывают все те же показатели, что и другие фитнес-устройства, включая количество шагов, высоту, количество сожженных калорий, отслеживание сна и так далее. Он также автоматически отслеживает действия, например, когда вы бегаете или плаваете.

Как и многие другие современные фитнес-трекеры, ScanWatch также интегрирует дыхательные упражнения. После того как вы укажете, как долго вы хотите выполнять несколько медленных вдохов и выдохов, легкие вибрации и визуальный индикатор научат вас их выполнять.

Я носил часы ScanWatch одновременно с Garmin Venu Sq—аналогично Garmin Venu 2—для сравнения количества шагов. Часы сканирования постоянно сообщали о значительно меньшем количестве шагов в день и за прогулку (иногда на 20% меньше) по сравнению с Venu. Трудно сказать, какие часы более точны, но я очень доверяю устройству Garmin, потому что ношу его уже несколько месяцев без происшествий.

Привлекательные часы для нишевого рынка

Функция ЭКГ Withings ScanWatch, одобренная FDA, является основной причиной ее покупки. Если вы тот, кому могут быть полезны регулярные показания ЭКГ на дому (и вы узнаете, как правильно проводить измерения), то часы ScanWatch могут быть законно полезны.

Однако я не врач или медицинский эксперт, поэтому вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем покупать часы Scan.

Помимо возможностей SpO2 и отслеживания фитнеса, нам также нравится аналоговый внешний вид часов и длительное время автономной работы. Но, учитывая несколько привередливый характер снятия показаний ЭКГ и громоздкий дизайн часов, Apple Watch и Fitbit Charge 5 являются более мощными альтернативами. Если вам нравится язык дизайна Withings и вам не нужно снимать показания ЭКГ, тем временем вы можете сэкономить немного денег, выбрав более старую модель Withings Steel HR.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2022 Фитнес — браслеты: умные часы ·  ПРАВА НА КОПИРАЙТ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА САЙТ fitneschasy.ru