Apple Watch: Каковы побочные эффекты и проблемы со здоровьем?

Apple Watch завоевала огромную популярность, после выхода в 2015 году. С тех пор компании Apple удалось занять доминирующее положение на рынке часов smartwatch. Огромное количество людей любят Apple Watch из-за функциональности и удобства, которые она обеспечивает.

От чтения сообщений без прикосновения к телефону, до отслеживания количества шагов, Apple Watch выводит удобство на новый уровень.

Но, как бы удобно и полезно не было устройство, оно имеет побочный эффект – длительное воздействие ЭМП. Если вы некоторое время следили за “Щитом вашего тела”, вы знаете, что длительное воздействие любой формы ЭМП наносит вред вашему здоровью.

Существует большой объем научных исследований, подтверждающих это, и мы широко освещали здесь влияние ЭМП на здоровье. Теперь, Apple Watch работает с такими соединениями, как Bluetooth, WiFi и сотовая связь.

И все эти сети используют ЭМП для передачи данных с одного устройства на другое. Некоторые в массовом масштабе, а некоторые – на более тихом уровне, но EMF излучение, безусловно, есть.

Так как часы Apple Watch свежи на рынке, практически не было проведено исследований, которые бы пришли к выводу, что их можно носить абсолютно безопасно.

В результате, люди начали высказывать опасения по поводу безопасности устройства. Поэтому в этой статье мы ответим на некоторые из ваших горячих вопросов о потенциальных побочных эффектах и проблемах со здоровьем Apple Watch.

Apple Watch Series 3

Излучает ли Apple Watch излучение?

Apple Watch использует Bluetooth, WiFi и сотовую связь для связи с вашими устройствами. Эти сетевые соединения генерируют электромагнитные помехи при передаче данных с Apple Watch на телефон, компьютер или хранилище данных компании. Вернитесь после этого, чтобы продолжить чтение о побочных эффектах Apple Watch и проблемах со здоровьем.

Совершенно ли безопасны часы Apple?

Неоспоримо, что часы Apple Watch обладают удивительными характеристиками, а для некоторых людей эти характеристики имеют даже решающее значение для здоровья и выживания.

Помимо отображения времени, Apple Watch включает в себя такие функции, как мониторинг частоты пульса, планирование целей и оповещения, определение уровня громкости, потоковое воспроизведение музыки, пошаговое отслеживание и многое другое. Он даже может подать сигнал SOS вашему контактному лицу в экстренной ситуации, если состояние вашего здоровья ухудшается.

Поэтому можно с уверенностью сказать, что с такими смартфонами, как Apple Watch, мы достигли нового пика в нашем пути технологического прогресса.

Часы Apple, безусловно, произведение искусства, созданное некоторыми из самых блестящих умов живых.

Но до сих пор у нас нет конкретного ответа на вопрос: “Являются ли часы Apple, полностью безопасны, для ношения?”.

Пользователям трудно чувствовать себя уверенными в безопасности устройства, потому что нам не хватает научной уверенности, и все, что мы знаем, рассказывает нам компания.

Apple утверждает, что их часы полностью безопасны для человека, так как они соответствуют правилам SAR (Уделённый коэффициент поглощения электромагнитной энергии).

По различным причинам, правила SAR не являются надежными, когда речь идет о различных гаджетах, излучающих ЭМП. Подробнее об этом мы поговорим позже.

Глядя на то, что мы знаем о ЭМП и о том, как работает Apple Watch, есть шанс, что он имеет больше риска, чем пользы для человека.

Теперь, когда мы говорим о ЭМП, очень важно понять объем ЭМП, которым подвергается ваше тело. Но есть и другие факторы, которые не менее важны: Вы должны принимать во внимание ваше расстояние от источника ЭМП.

Чем ближе вы находитесь к источнику ЭМП, тем больший ущерб он наносит вашему здоровью.

Второй фактор – это время, которое Вы проводите с устройством, излучающим ЭМП. Ваше тело поглощает часть ЭМП, проходящего через ваше тело. И чем дольше поглощение, тем выше риск.

С Apple Watch объем излучаемых им электромагнитных помех меньше, чем у вашего мобильного телефона и ноутбука. Но два других фактора, упомянутые выше, играют большую роль, когда речь заходит о часах Apple Watch. Вы носите часы Apple на запястье, плотно прижатое к коже.

Таким образом, часы Apple ближе к коже, чем такие устройства, как ноутбук и WiFi-маршрутизатор когда-либо будет. Даже если вы используете мобильный телефон, прижатый непосредственно к вашей голове (а мы надеемся, что вы этого не сделаете), вы будете делать это только в течение короткого промежутка времени. Напротив, любые интеллектуальные часы предназначены для длительного ношения на теле.

Таким образом, ответ на вопрос “Безопасно ли носить часы Apple?” – “нет”.

Но вы определенно должны взвесить все “за” против “против”. Если ношение часов Apple имеет решающее значение для вашего здоровья, то не стоит беспокоиться о вещах, которые не являются необязательными. Вместо этого, Вы можете попытаться уменьшить воздействие ЭМП из источников, которые Вы можете контролировать.

Прочтите: Apple Watch 6 слухи предлагают надежду отслеживания сна, датчик кислорода в крови и многое другое

В недавно выпущенной версии Apple Watch Series 5 появилась дополнительная функция, позволяющая подключать Apple Watch к сотовой связи. Это значительно улучшит проблемы со связью устройства. Подключение очень важно, если вы используете часы Apple Watch для отслеживания состояния здоровья и отправки сигнала в случае возникновения экстренной медицинской ситуации.

 

Эта функция также обеспечивает большее удобство, так как вам не нужно держать телефон рядом с часами или находиться в зоне действия WiFi. Но это удобство не лишено побочных эффектов. С появлением Серии 5 Часов Apple, эти гаджеты с низким уровнем электромагнитного излучения превращаются в мощные устройства, излучающие электромагнитное излучение.

Когда речь заходит о мобильных телефонах, Apple сами говорят вам не класть мобильный телефон в карман. И даже если вы все-таки держите сотовый телефон в кармане, он все равно находится на расстоянии нескольких миллиметров от вашей кожи. Таким образом, с появлением новой сотовой модели, часы Apple Watch Серии 5 могут стать таким же мощным электромагнитным излучателем, как и ваш мобильный телефон.

Теперь проблема в том, что в отличие от мобильных телефонов, вы не можете держать часы на определенном расстоянии от себя. Сделав это, вы лишитесь цели “часы”. Именно поэтому часы Apple 5 серии, представляют больший риск по сравнению с предыдущими версиями.

Нью-Йорк Таймс говорит, что часы Apple могут вызвать рак.

В 2015 году журналист Ник Билтон из “Нью-Йорк Таймс” написал статью о том, как носимые технологии обладают потенциальным риском для здоровья. В статье объясняется, как мало мы знаем об опасностях ЭМП. И он говорит, что необходимо провести дополнительные исследования в этой области.

Ник сравнил наши нынешние знания о EMF с теми знаниями, которые люди имели об опасностях курения в начале двадцатого века. Люди тогда не знали, что курение вредно для здоровья. Затем он сослался на рекламу 1946 года сигаретного бренда “Кэмел”. В рекламе Кэмел сказал: “Врачи курят больше верблюдов, чем любая другая сигарета”. В то время даже врачи не знали, что курение вредно для здоровья. И это широко поощрялось и рассматривалось как воплощение прохлады и гламура. Но теперь, по мере развития медицинской науки, мы знаем, что курение может вызвать многочисленные проблемы со здоровьем, в том числе хронические заболевания, такие как рак.

Аналогичным образом, носимые технологии, как Apple Watch не хватает надлежащих исследований, так что нет никаких доказательств, что это абсолютно безопасно носить. На самом деле, есть большой и растущий массив доказательств, связывающих ЭМП с различными проблемами со здоровьем, как рак и повреждение ДНК, бесплодие и многое другое. А поскольку фитнес-трекеры постоянно излучают ЭМП, логический вывод заключается в том, что мы должны подходить к ним с осторожностью. Позже в статье Ник объяснил причину своей обеспокоенности относительно Apple Watch. Он процитировал международное агентство по изучению рака и Британский медицинский журнал. Оба эти учреждения утверждают, что может существовать связь между облучением сотовых телефонов и повышенным риском рака и опухоли. Ник закончил статью, сказав: “Я все равно куплю Apple Watch, но я не позволю ему снести голову”. И я определенно не позволю ни одному знакомому ребенку играть с ними в течение длительного времени”.

Неужели плохо постоянно носить Apple Watch?

Несмотря на то, что нам не хватает соответствующих исследований специально для Apple Watch, ученые в многочисленных работах установили, что электромагнитные поля (ЭМП) вредны для человека, животных и природы. Как я уже упоминал в этой статье, самый большой риск, которым обладает Apple Watch, это минимальное расстояние и длительное использование.

Поэтому, если Вы носите часы Apple Watch в течение длительного времени, Вы подвергаете свой организм обоим этим условиям. Многие люди сообщали о ощущении покалывания в руках после некоторого периода ношения часов Apple Watch. Сейчас нет уверенности в том, что электромагнитные поражения, излучаемые часами, вызывают это покалывающее ощущение, но это наверняка возможно. Некоторые говорят, что ощущение покалывания возникает из-за сжатия нерва в запястье или аллергической реакции на металл, что может быть правдой. Но этот симптом также является общим для ЭВС(электромагнитная гиперчувствительность).

Электрочувствительность – это чувствительность к ЭМП. Экстремальные случаи ЭВС встречаются редко, но незначительные – довольно часто. Типичными симптомами ЭВС являются головная боль, усталость, стресс, нарушения сна, колючка, ощущения жжения и сыпи, боли в мышцах. Так что, если вы испытываете эти симптомы после ношения Apple Watch некоторое время, попробуйте сделать это: Наденьте часы Apple Watch немного свободными, чтобы они не давили на вены слишком сильно. Если симптом не исчезнет, не носите часы несколько дней.

Обратитесь к врачу. Используйте ЭМП-экранирование для уменьшения общего воздействия электромагнитного излучения. Если симптом продолжает нарастать, обратитесь за диагностикой и лечением ЭВС. Значит, это плохо – постоянно носить часы Apple? Честно говоря, выбор за тобой. ЭМП вредно, но тогда ЭМП выбросы Apple Watch, как правило, ниже, чем у других устройств.

Если Вы хотите носить часы постоянно, я бы посоветовал вам поработать над снижением уровня электромагнитных помех от других источников, чтобы компенсировать их воздействие. Таким образом, часы не вызовут такого большого увеличения Вашего совокупного воздействия радиочастотного излучения с течением времени.

Уровень излучения часов Apple

Мы рассмотрим уровни излучения одной из последних моделей часов Apple Watch – A2092. Информация об этих уровнях излучения размещена на официальном сайте Apple. Как и любой другой производитель электронных гаджетов, компания Apple обязана поддерживать уровень излучения в пределах нормы SAR. Итак, вот уровни электромагнитного излучения модели часов Apple Watch Model – A2092:

1,6 Вт/кг (более 1 г) предел SAR.
Голова: 0.31
2,0 Вт/кг (более 10 г) Предел ПС
Голова: 0.09
4,0 Вт/кг (более 10 г) Предел ПС
Запястье: 0.07

Грубо говоря, SAR – это оценка того, сколько радиации поглощается в вашем организме. SAR определяет уровень ЭМП, безопасный для поглощения человеческой тканью. Теперь, если мы посмотрим на диаграмму, предоставленную Apple выше, то излучение от Apple Watch находится в пределах SAR. Таким образом, это означает, что компании Apple позволено циркулировать в устройстве, и оно не будет представлять опасности для пользователей.

Часть риска не совсем верна. Многие эксперты оспаривают лимиты SAR. Почему? Во-первых, эти предельные значения излучения не устанавливаются после тестирования на человеке, эти испытания проводились на тестовом манекене под названием САМ. САМ(специфический антропоморфный манекен), представляет собой копию манекена размером 6 футов 2 дюйма (1,88 метра) и весом 220 фунтов. (99,7 кг) человека. Проверяяя уровень радиации на ЗРК и устанавливая эти пределы, предел ПС исключает 97% населения мира.

В конце концов, не все на Земле составляют 6 футов 2 дюйма и весит 220 фунтов. Это означает, что даже если уровень излучения устройства не превышает пределов SAR, люди, находящиеся ниже этого уровня роста и веса, подвергаются большему воздействию ЭМП, чем их организм может выдержать.

Возвращаемся к электромагнитным помехам, излучаемым часами Apple Watch Model A2092: Когда вы носите это устройство на запястье, по данным Apple, ваше тело будет поглощать только 0,07 Вт на килограмм ткани (Вт/кг). Правда в том, что это не однократное или более короткое воздействие. По статистике, пользователь Apple Watch будет носить устройство в среднем 8 часов в день. Это приравнивается к увеличению времени экспозиции. Поэтому такой вид воздействия определённо не очень полезен для вашего здоровья в долгосрочной перспективе.

Отрицательные эффекты часов Apple Watch

Длительное воздействие ЭМП может привести к ряду последствий для здоровья, в том числе: усталость, головная боль, перепады настроения, сердечные проблемы, астма, бесплодие, проблемы с пищеварением, сбойная память, бессонница.

fitbit-charge-4-vs-versa-2-which-should-you-choose
Всемирная организация здравоохранения классифицирует излучение ЭМП как канцероген класса 2B. Это означает, что длительное воздействие ЭМП может привести не только к незначительным проблемам со здоровьем, но и к возникновению рака у человека. Длительное воздействие ЭМП может привести к тому, что побочные эффекты Apple Watch будут одинаковыми? Скажем так: электромагнитное излучение часов Apple Watch – это то же самое, что и у вашего телефона, ноутбука, WiFi маршрутизатора и смарт-счетчиков.

Таким образом, ношение часов Apple Watch в течение длительного периода времени может логически привести к таким же последствиям для вашего здоровья.

 

Что мы советуем?

Несмотря на то, что у нас не так много научных доказательств того, что Apple Watch абсолютно безопасен, мы должны согласиться с тем, что эта технология меняет правила игры и приносит массу преимуществ. Мы не говорим, что вам не стоит наслаждаться новой технологией, мы просто рекомендуем вам использовать эту технологию более ответственно – сократите использование умных часов.

Если вы используете часы Apple Watch ответственно, вы можете считать, что они полезны для вашего здоровья. Если вы этого не сделаете, это может навредить. Итак, вот некоторые из наших советов, которые вы можете применить, чтобы ответственно наслаждаться этими “умными” устройствами, снижая риск для здоровья от вредного воздействия радиации:

1. Используйте режим самолета (когда это возможно).

Как и большинство электронных гаджетов, часы Apple Watch имеют встроенный режим “Самолёт”, который можно использовать для снижения уровня электромагнитных помех в устройстве без его выключения. Мы рекомендуем использовать режим “Самолёт” всякий раз, когда у вас нет возможности подключиться к сети в вашем смартфоне, или когда вы не ожидаете ничего важного.

2. Не носите часы Apple Watch ночью.

Производители электронных устройств настоятельно рекомендуют не спать с гаджетом рядом с телом. Эта рекомендация относится и к часам Apple Watch. Снимите часы с запястья ночью и держите их на столе на определенном расстоянии. Желательно использовать режим “Самолет” во время сна.

3. Не используйте смарт-часы, если у вас проблемы с иммунитетом. Сильное воздействие ЭМП нарушает иммунитет. Это нарушение приводит к тому, что Ваша иммунная система не реагирует на инородные микробы или гиперреакцию (аутоиммунные заболевания). Если у вас проблемы с иммунитетом, мы не рекомендуем использовать Apple Watch. А если ваше состояние мягкое и вы пользуетесь часами Apple Watch, мы рекомендуем вам регулярно посещать врача, чтобы наблюдать за любыми изменениями в вашем состоянии. Если Ваше состояние ухудшается, попробуйте отказаться от использования часов.

4. Не используй смарт-часы, если ты беременна.

Влияние носимых технологий на беременных женщин – это еще одна область, которая еще не изучена с научной точки зрения. В то же время, мы можем посмотреть, что говорят более широкие исследования о ЭМП и беременности. Мы знаем, что плоды гораздо более уязвимы к ЭМП, чем наше взрослое тело. В исследовании 2017 года говорится, что “у женщин, которые подвергались воздействию более высоких уровней ЭМП, риск выкидыша был в 2,72 раза выше, чем у тех, кто подвергался воздействию более низких уровней ЭМП”. Таким образом, если вы беременны, это мудрая мера предосторожности, чтобы исключить использование Apple Watch.

5. Не дарите Apple Watch своим детям.

У нас есть целый раздел, посвященный ресурсам, связанным с детьми и ЭМП-излучением. Достаточно сказать, что дети более уязвимы к рискам для здоровья, связанным с облучением от ЭМП, чем взрослые. Таким образом, Вам необходимо убедиться, что Ваши дети не тратят значительное количество времени на облучение ЭМП. Кроме того, эксперты в области здравоохранения утверждают, что знакомство детей с технологиями с раннего возраста также может повлиять на их физическое здоровье, психическое здоровье и успеваемость.

В заключении

Мощность ЭМП наиболее сильна вблизи источника. Хотя мы обычно рекомендуем дистанцировать устройство от тела, это просто не вариант со смартфоном. Поэтому, если вы используете смарт-часы, мы настоятельно рекомендуем уменьшить облучение от других источников в вашем доме.

Эти ЭМП-источники включают в себя ваш мобильный телефон, WiFi-маршрутизатор, ноутбук, настольный компьютер, смарт-счетчики и все больше других “умных” технологий. Дополнительные советы о простых и бесплатных способах, как жить здоровее за счет снижения воздействия вредного электромагнитного излучения, можно получить в наших статьях “Советы по здоровому образу жизни”.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Обсуждение: есть 1 комментарий

  1. Евгений:

    Мне одному кажется, что при соблюдении рекомендаций и разумном использовании речь о вреде идти не может? Ну явно же не вреднее обычного смартфона, которые есть у каждого первого человека.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2021 Фитнес – браслеты: умные часы ·  ПРАВА НА КОПИРАЙТ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА САЙТ fitneschasy.ru