Топ-10 умных фитнес-браслетов

Если вы привыкли следить за своим здоровьем, ходить на тренировки в тренажерный зал или просто хотите поддерживать форму, то вам необходимо присмотреть для себя какой-нибудь умный фитнес-браслет.

Как правило, все умные браслеты, фитнес-трекеры и трекеры сна выполняют следующие функции:

  • отслеживают уровень повседневной активности (время отдыха, активную фазу и фазы сна);
  • имеют встроенный шагомер или устройство для подсчета пройденных шагов, которое определяет пройденное вами расстояние;
  • подсчитывают количество отработанных вами калорий, отображают время движения и покоя;
  • встроенный трекер сна позволяет отследить картину того, как вы спите ночью;
  • предполагают возможность установки целей (количества часов сна, количество пройденных шагов, интенсивность тренировки, количество калорий, которые необходимо отработать);

watches_nowm

  • большинство устройств водонепроницаемы или могут выдерживать погружение на глубину, поэтому вы можете не снимать их, когда принимаете душ или плаваете в бассейне;
  • имеют встроенный журнал, данные которого по беспроводному соединению могут синхронизироваться со специальным приложением (и/или) интернет-порталом, на котором вы можете получить доступ к вашей личной учетной записи с данными о вашей ежедневной активности. Таким образом, вы можете отслеживать уровень вашей активности в режиме реального времени онлайн или посредством приложения;
  • более продвинутые модели регистрируют данные по частоте пульса и уровню кислорода в крови.

Топ-10 лучших умных фитнес-трекеров и трекеров состояния здоровья

Fitbit Charge HR

Fitbit Charge — это монитор сердечного ритма и фитнес-браслет с OLED-дисплеем, позволяющий определять уровень активности. Причем это наиболее продвинутая модель среди имеющихся моделей фитнес-браслетов Fitbit. Если же вам нужен фитнес-браслет с большим экраном, то есть Fitbit Surge и относительно новая модель, чем-то похожая на наручные часы — Fitbit Blaze.

fitbit-charge-hr-03

    • Fitbit PurePulse — представляет собой фитнес-браслет со встроенным пульсометром.
    • Обеспечивает непрерывное отслеживание уровня вашей физической активности в течение всего дня: интенсивность тренировок, количество сожженных вами калорий при ходьбе или подъеме по лестнице.
    • На OLED-дисплее отображается информация о звонящих абонентах, статистические данные и время.
    • Кроме того, в режиме реального времени вы можете увидеть статистику и сводки по уровню вашей активности за несколько дней. Так вы всегда будете в курсе того, насколько вы активны.
    • Срок службы от аккумулятора: более 5 дней.
    • Трекер сна включается автоматически, подает сигнал на пробуждение в виде ненавязчивого вибрационного сигнала.
    • Синхронизация по беспроводной связи и автоматически со смартфоном или ПК.

Доступные цвета: черный, цвета спелой сливы и мандарина, синий или сине-зеленый.

Jawbone UP3

Если вы являетесь ярым поклонником новомодных штучек, тогда вам стоит обратить внимание на фитнес-браслет со стильным дизайном. Jawbone UP3 с виду больше напоминает стильное украшение или модный аксессуар, но никак не фитнес-трекер.

Шагомер отлично работает в паре с приложение, заточенным под iOS и Android.

Это приложение наглядно показывает вам, достигли ли вы поставленных целей, мотивирует вас работать лучше, позволяет сравнивать свои результаты с результатами других пользователей и отслеживать историю изменений, которые с вами происходят по мере использования фитнес-трекера.

news_2015.02.24_up3_2Он также позволяет отслеживать фазы вашего сна, что позволит вам представлять сколько по времени длится ваш сон, а главное, насколько этот сон можно считать качественным. Браслет можно выставить на бесшумный режим, тогда он будет работать как своеобразный будильник, который не будет надоедать вам по утрам, а будет будить вас ненавязчиво.

Доступен в трех размерах: маленьком, среднем и большом. Также доступен в трех цветовых исполнениях: мятно-зеленом, черном и темно-синем. Кроме того, нельзя не отметить его привлекательность с точки зрения дизайна и конструктивных особенностей. Рекомендуем прочесть: Что необходимо учитывать, выбирая новые умные часы?

    • Пульсометр – усовершенствованные датчики биоимпеданса автоматически отслеживают ЧСС и частоту пульса в покое, что позволяет составить полную картину о здоровье сердца.
    • Расширенные возможности трекера уровня физической активности: отслеживание количества пройденных шагов, интенсивности физических нагрузок, общего количества сожженных калорий в течение дня.
  • Расширенные возможности трекера сна: позволяет автоматически отслеживать стадии сна и бодрствования (стадия быстрого и глубокого сна, стадия засыпания). Используя эти данные, ваш «умный тренер» предлагает рекомендации по повышению эффективности вашего сна и улучшению качества вашей активной жизни.
  • Журнал, позволяющий фиксировать съеденные вами блюда: благодаря наличию сканера UP® позволяет в считанные секунды по считанному сканером штрих-коду находить блюда из меню ресторанов и блюда из баз данных продуктов питания.
  • Функция «умный тренер» (Smart Coach) — задает необходимую мотивацию и предлагает идеи по достижению поставленных целей с учетом ваших персональных особенностей. С течением времени ваш «умный тренер» благодаря инновационной технологии обучения будет знать о вас и ваших привычках практически все. Это позволит ему составить для вас персональный план тренировок, добиваться поставленных целей в кратчайшие сроки.

jawbone-up3-product-photos13

  • Срок службы от аккумулятора: до 7 дней.
  • Защита от брызг, в воду не погружать!
  • Синхронизация посредством Bluetooth для отображения отчетов по достигнутым результатам в режиме реального времени.

Выбираем лучший фитнес — браслет? Обзор — сравнение (видео)

Misfit Shine

Это устройство весьма условно можно отнести к разряду типичных представителей фитнес-браслетов. Он выглядит как браслет, но у него отсутствует привычный для часов или фитнес-браслетов цифровой или аналоговый циферблат. Вместо этого, вы получаете блестящий металлический диск, выполненный из алюминиевого перфорированного материала со светодиодными индикаторами по кругу.

Shine позволяет отслеживать пройденное вами расстояние, количество потраченных калорий во время занятий спортом (плавание, бег, футбол, волейбол и т.д.). Доступен в следующих цветах: черный, хромированный, цвета шампанского или топаза. Оснащен съемным ремешком, поэтому вы можете отсоединить его и пристегнуть на цепочку или колье, превратив его в модный аксессуар.

shineЧто нужно знать

    • Показывает время.
    • Подсчитывает шаги, пройденное расстояние, отслеживает фазы сна (засыпание или глубокий сон).
    • Трекер уровня активности (велоспорт, плавание, теннис).
    • Водонепроницаемость до 50 м.
    • Синхронизируется посредством Bluetooth с приложением Shine (iOS и Android) , посредством которого вы можете ставить определенные цели, просматривать статистику, тенденции и делиться идеями с другими пользователями
    • Срок службы батареи: 4 месяца (круглая батарейка).
    • Доступные цвета: черный, цвета шампанского, топаза, хромированный, коралловый, красный, сизый.

Withings Pulse O2 (или Pulse Ox)

Что нужно знать

  • Трекер уровня активности: отслеживание расстояния, которое вы преодолели пешком, бегом, при подъеме по лестнице, в том числе количество отработанных вами калорий.
  • Сканер жизненно важных показателей: ЧСС и уровня кислорода в крови (располагается с тыльной стороны устройства).
  • Трекер-сна: анализ фаз сна, картина пробуждения и общая продолжительность сна.
  • Функция умного тренера в режиме реального времени в приложении Health Mate, доступном для Android и iOS.

withings-pulse-o2-product-photos-03

  • Технические характеристики: большой сенсорный OLED-дисплей с разрешением 128 х 32 пикселей, Bluetooth 4.0, 2 недели на одной зарядке, микро-USB порт.
  • Подгоняемый по размеру зажим и браслет в комплекте.
  • Варианты цветового исполнения: черный, синий.

По состоянию на сентябрь 2014 года устройство несколько раз переименовывалось, чтобы избежать путаницы с телекоммуникационной группой компаний Group O2. Кроме того, устройство получило ряд дополнительных весьма интересных плюшек:

    • настраиваемый экран трекера;
    • отсутствие необходимости входить в режим трекера;
    • автоматическое распознавание часового пояса в случае частых командировок в компании с устройством.

Garmin Vivofit 2

Garmin Vivofit 2 не сильно отличается от оригинальной модели устройств предыдущего поколения. Garmin Vivofit сочетает в себе фитнес-браслет и монитор активности. Это стильный, удобный и водонепроницаемый (до 50 м) ремешок от часов со сроком службы батареи до 12 месяцев. Есть отдельные модели, которые оснащены встроенным пульсометром.

Что нужно знать

  • Отображает время.
  • Подсчитывает количество пройденных шагов, переводя их в расстояние, отслеживает уровень активности пользователя, учитывая какое количество он сжигает.
  • Обратный отсчет времени до достижения поставленной цели.

c700x420

    • Подает сигнал, указывающий на то, что вы слишком долго бездействуете. Таким образом, вы узнаете свой уровень активности. Если вы слишком долго сидите на месте, фитнес-трекер активирует красный светодиод. Чем больше полосок, тем больше вероятность, что вы засиделись.
    • Отслеживает фазы сна.
    • Синхронизация через беспроводное соединение по Bluetooth и с онлайн-панелью или мобильным приложением
    • Водонепроницаемость до 50 метров.
    • Срок службы батареи более 1 года, сменная батарея CR1632.

Ежедневно отслеживает достижения ваших целей, ваши успехи, напоминает о необходимости больше двигаться. Помните, чем меньше вы двигаетесь, тем больше красных полосок появляется на фитнес-трекере. Беспроводная синхронизация с Garmin Vivofit , бесплатный онлайн портал с возможностью вступления в фитнес-сообщества. На онлайн панели отображается шкала ваших достижений, с ее помощью вы можете контролировать уровень своей активности во время каждой тренировки. Мобильное приложение Garmin Connect доступно для устройств на базе iOS и Android.

Также доступна модель Vivofit со встроенным пульсометром: Vivofit может работать спарено с монитором сердечного ритма (его можно приобрести отдельно). Это очень удобно, особенно если вы принимаете участие в соревнованиях по фитнесу.

actividad-sueño-garmin-vivofit2-iforhealth-13Garmin Vivosmart

Garmin Vivosmart — это не только фитнес-браслет, он также может служить своеобразным электронным органайзером. Так, он оповещает пользователя о поступлении входящих звонков, текстовых сообщениях, может напомнить вам о важной встречи или каком-то событии из вашего календаря, о приходе электронной почте. И все это в ненавязчивой форме — в виде виброзвонка. Браслет оснащен сенсорным OLED-дисплеем, который позволяет просматривать информацию на нескольких экранах посредством их прокрутки.

Что нужно знать

  • Отображает время и дату.
  • Отслеживает уровень активности пользователя, подсчитывая количество пройденных шагов, выполняет обратный отсчет времени до достижения поставленной пользователем цели, эффективно отслеживает фазы сна (в том числе общую продолжительность сна, время спокойного сна, периоды активной фазы сна, сопровождающейся движением, и оповещает о необходимости проснуться).

IMG_0081_thumb

    • Функция оповещений: мониторинг звонков, сообщений, встреч, напоминаний из календаря и контроль состояния ящика электронной почты. Возможность установить оповещения в связке с приложением устройства, то есть устройство будет оповещать вас только о важных событиях, к примеру, когда вы получили письмо от кого-то важного из вашего списка контактов.
    • Оповещение вибрацией в случае поступления звонков, сообщений, электронных писем, напоминаний о важных встречах или когда вам просто пора подвигаться.
    • Компактный, легкий, гибкий и водостойкий браслет с сенсорным OLED-дисплеем с возможностью поэкранной прокрутки.
    • Синхронизация посредством беспроводного Bluetooth-соединения с мобильным приложением Garmin Connect, установленным на вашем смартфоне или ПК с возможностью выгрузки данных о ваших фитнес-достижениях.
  • Возможность устанавливать цели, отслеживать ваши успехи, зарабатывать виртуальные жетоны, присоединиться к онлайн сообществу единомышленников, найти друзей, посоревноваться с кем-либо. Это очень мотивирует.
  • До 7 дней автономной работы без подзарядки.
  • Доступные цвета: цвет спелых ягод, фиолетовый, синий, сланцевый, черный.

Умный шагомер Prestigio Smart Pedometer

Умный шагомер Prestigio — монитор активности, работающий в режиме реального времени. Он контролирует и сохраняет все данные, касающиеся уровня вашей активности, а благодаря интуитивно понятному приложению вы всегда сможете проанализировать достигнутые вами результаты.

34229270.ttspk944kdЧто нужно знать

  • Отслеживает шаги, отработанные вами калории, пройденное расстояние.
  • Отображает время.
  • Ультрадлительное время автономной работы: до 7 дней.
  • Поддержка Bluetooth 4.0.
  • Легкий вес: 21 грамм.
  • Отслеживает прогресс и мотивирует на достижение поставленных вами целей.
  • Очень удобное приложение Free Family Health Compass для iOS и

Fitbug Orb

Одним из доступных фитнес-трекеров является Fitburg Orb, который позволяет синхронизироваться с KiK, программным приложением, заменяющим вашего личного персонального тренера. Это приложение позволяет устанавливать ежедневные цели, напоминания о важных для вас событиях и служит неплохим мотиватором.

Устройство ежедневно отправляет данные статистики по беспроводному соединению в приложение Fitbug. Доступен в черном, розовом и белом цветах.

1-1Что нужно знать

    • Отслеживает круглосуточно фазы бодрствования сна.
    • Измеряет все точно (как в аптеке) благодаря встроенному шагомеру.
    • Позволяет вести учет калорий, а, следовательно, продумать и сбалансировать питание, впоследствии гармонизировав пищевые привычки.
    • Цифровой тренер KiK задает еженедельную мотивацию на достижение ваших целей.
    • Мотивация определяется с учетом вашего образа жизни на основании данных, собранных программным приложением.
    • Носить его с клипсой для крепления на ремне, кармане, бретельке купальника или с ремешком для ношения в качестве браслета.
    • В Fitbug используется литиевая батарея на 3В, срок службы которой составляет 3-6 месяцев (неперезаряжаемая).
  • Защита от брызг.
  • Дешевый трекер.
  • Доступные цвета: черный, розовый и белый.

Polar Loop 2

Polar Loop позволяет отслеживать уровень вашей ежедневной активности благодаря технологии анализа движений. Вы можете установить цели, выбрав разный уровень активности: от низкой до высокой интенсивности и работать в направлении достижения поставленных целей. Это очень увлекательно, следить за тем, как цели достигаются.

Что нужно знать

  • Показывает время.
  • Подсчитывает пройденное расстояние, отслеживает фазы и качество сна, учитывает калории многое другое.
  • Оповещает о том, что вам пора подвигаться каждые 55 минут, что дает повод провести перерыв в повседневных заботах активно и с пользой.
  • Предлагает практические рекомендации для достижения ежедневных целей, разбивает деятельность на пять уровней интенсивности.

Polar Loop 2_press-970-80

  • Отслеживать количество сожженных калорий, основываясь на персональных данных (вес, рост, возраст, пол и интенсивность физической нагрузки).
  • Функция умного тренера предлагает пошаговое руководство для достижения ежедневных целей, возможность отследить эффективность физических нагрузок на ежедневной, еженедельной и ежемесячной основе, отображается количество сожженных калорий.
  • Автоматически отслеживает время и качество сна (подробнее см. информацию по веб-сервисам и приложению Polar Flow).
  • Срок службы от аккумулятора: до 8 дней.
  • Синхронизируется с мобильным приложением Polar Flow (iOS и Android) посредством Bluetooth-соединения.
  • Смарт-уведомления при входящих вызовах, поступлении текстовых сообщений и напоминаний календаря.
  • Можно синхронизировать с монитором сердечного ритма Polar H7, чтобы оставаться в форме, следить за энергозатратами и текущей ЧСС.

Nike+ Fuelband SE

FuelBand позволяет измерять все виды вашей активности: от утренней зарядки до ночного бдения (если вы, не дай бог, страдаете бессонницей).

Этот фитнес-браслет использует собственную балльную систему учета статистики, которая позволяет учитывать не только сколько вы двигались, но и с какой интенсивностью.

В приложении, которое установлено на устройстве вы найдете массу идей о том, как достичь поставленных целей, как подключиться сообществу по интересам и поделиться своим прогрессом с друзьями, создавать и вступать в группы. Интересная информация: Считая овец: самые лучшие приборы, контролирующие сон.




Поставьте перед собой сложную задачу или цель и работайте над ее достижением вместе с друзьями. Вместо значков, вы собираете трофеи Nike+. Чем больше у вас таких трофеев, тем выше ваши шансы оказаться на самом верху в турнирной таблице лидеров.

Nike_Fuelband_SE_2Что нужно знать

  • Измеряет вашу ежедневную активность (ходьба, бег, танцы, баскетбол и другие виды активности)
  • Контролирует количество отработанных калорий и пройденное вами расстояние.
  • Установите ежедневные цели и следите за своими успехами целый день. (По мере приближения к цели индикаторы устройства будут менять цвет с красного на зеленый).
  • Зеленый светодиод укажет на то, что вы достигли поставленной цели.
  • Беспроводная синхронизация с приложением Nike + FuelBand для устройств на базе iOS посредством Bluetooth и 4.0.
  • Водонепроницаемый, оснащен датчиком автоматической регулировки яркости с учетом внешней освещенности.

Работает до 4 дней без подзарядки. Индикатор уровня заряда батареи, зарядка через USB-порт

  • В комплекте есть USB-кабель для зарядки, база для зарядки и калибровочное устройство.
  • Доступные цвета: малиновый и черный, розовый с металлическим отливом и металлизированный.

Huawei Honor Band Zero: очень легкий фитнес-браслет (видео)

Другие модели

Fitbit Flex

Представляет собой простой фитнес-браслет без экрана, но на корпусе предусмотрен ряд светодиодных индикаторов. Он подсчитывает шаги, пройденное расстояние и количество отработанных калорий. Регистрирует количество времени бодрствования, время, которое вы тратите на сон, а также учитывает качество вашего сна. Вы также можете установить бесшумный режим оповещения, сигнализирующий вам о том, когда вам лучше вставать и начинать свой день.

Браслет водонепроницаемый, так что вы смело можете попадать в нем под дождь и даже принимать в нем душ. Вы можете использовать интернет-приложение и мобильное приложение для настройки и отслеживания эффективности достижения поставленных вами целей, а также можете посоревноваться с другими пользователями, заняв почетное место в турнирной таблице.

fitbit-flex

Что нужно знать

    • Подсчитывает шаги, расстояние, калории и время вашей активности.
    • Контролирует как долго, а главное, хорошо ли вы спите.
    • Бесшумный сигнал будильника (ненавязчивая вибрация).
    • Светодиодные индикаторы наглядно отображают прогресс по достижению ваших ежедневных целей, а также указывают на получение уведомлений и наград.
    • Ставьте цели, просматривайте прогресс в отношении их достижения и зарабатывайте баллы. Поделитесь чем-то полезным с друзьями, пусть между вами присутствует здоровый соревновательный дух.
    • Автоматически синхронизируется посредством Bluetooth с мобильных устройствами и ПК
    • Есть журнал регистрации съеденных продуктов, контроля веса, который можно просмотреть на официальном сайте Fitbit или через приложение.
  • Технология NFC запускает приложение Fitbit по нажатию на значок приложения (только для устройств на базе Android)
  • Срок службы аккумулятора: до 5 дней без подзарядки.
  • Доступные цвета: черный, графито-серый, цвета мандарина или зеленого лайма, темно-синий, розовый, бирюзовый, красный и фиолетовый.

Fitbit Flex также работает с другими фитнес-приложениями: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper и Endomondo. В комплекте идет: фитнес-браслет Flex с ремешками большого и маленького размеров, кабель для зарядки, USB-адаптер и информация для установки приложения Fitbit. Кроме того, вы можете приобрести комплект из 3 ремешков цвета телячьей кожи, цвета оранжевого мандарина и синего цвета.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Обсуждение: 10 комментариев

  1. Олег:

    До недавних пор считал фитнес-браслеты просто забавой, без которой вполне можно обойтись. Но вот недавно был в командировке в Казани с коллегой, у которого есть такой браслет.

    И оказалось, что с его помощью легко можно узнать и пройденное расстояние, и даже диапазон высот, и многое другое.

    В общем, я понял, что это стоящая вещь и мне пригодится, в частности, для подсчета калорий и нагрузки — надо бы немного привести себя в форму. Поэтому высказал пожелание жене о подарке на 23 февраля — хочу фитнес-браслет.:)

    Ответить
  2. Антон:

    С покупкой FITBIT CHARGE HR узнаю всю нужную информацию без лишних движений, все на виду.
    Фитнес-браслет — оригинальный подарок на праздник, особенно спортсменам. Вся информация без лишних движений.

    Ответить
  3. Виктория:

    Спасибо за статью, узнала про новые гаджеты.
    Отдала свое предпочтение модели JAWBONE. Пользуюсь около полугода и ни разу не пожалела о приобретении. Смотрится, как обычный браслет, в глаза не бросается. Зато на тренировках я всегда могу отследить свой пульс, что очень удобно, если работать на жиросжигание.
    К тому же синхронизация с Андроидом помогает контролировать свой результат и делать выводы по поводу тренировочного процесса.

    Ответить
  4. Александр:

    Незаменимая вещь для спортсменов, использую свой браслет как будильник между подходами, выставляя заданное время, тренировки проходят продуктивнее.

    Ответить
  5. Леди:

    Отличная вещь, мне нравится!

    Ответить
  6. ShopCarry:

    Жалко не написали не чего про фитнес браслеты Huawei , мы их продаем и хотелось бы о них почитать

    Ответить
  7. Total:

    Странно конечно сравнивать Mi Bang и Vivifit, как в видео. Если ты занимаешь спортом нужно покупать хороший браслет, многофункциональный и надежный. И такой конечно не будет стоить 2 тр. Я Гармин купил еще давно и очень им доволен, до сих пор занимаюсь.

    Ответить
  8. Полина:

    Для меня самый умный и надёжный фитнес-трекер от Вантрак. Конкретно у меня модель Лайф, так как для меня важно было что бы с помощью браслета можно было и баланс калорий считать. В приложении, в личном кабинете не проблема посчитать поступившие и потраченные калории, как в покое так и в движении.

    Ответить
  9. Света:

    Мой Onetrak Life обладает всеми качествами которые перечислены в статье, но почему-то о нём ни слова не сказано(((В носке браслетик показал себя с самой лучшей стороны — и падал, и тонул, и до сих пор жив здоров, вот что значит российская сборка. Это вам ни хухры мухры…

    Ответить
  10. Alex:

    У меня новая модель от Garmin — Vivoactive, там еще более расширенный функционал, и главное, что есть Connect IQ, где можно общаться с такими же спортанутыми) Ценник, конечно, повыше, но с учетом надежности самого бренда и качества, окупит себя в разы больше, чем дешевые китайцы

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2017 Фитнес — браслеты: умные часы ·  ПРАВА НА КОПИРАЙТ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА САЙТ fitneschasy.ru