Тонометр в виде браслета

Проблемы со здоровьем, к сожалению не редкость в наше время.

X9 Plus BLE 4.0 Smart браслет

 —  каучуковый ремешок  Чёрный

Сердечный ритм артериальное давление кислород в крови быстрая зарядка.

Цвета, которые вы можете выбрать для себя: черный, красный, зеленый и синий.

X9 Plus Smart Wristband. Видео.

Основные особенности:

— Монитор сердечного ритма

В режиме реального времени контролиркет ваше состояние сердечного ритма, забота о здоровом состоянии вашего сердца

— Кровяное давление

Слишком высокое или низкое кровяное давление вредно для человеческого организма, поэтому мы должны следить за ним в любое время

—  Кислород в крови

Следите за своим кислородом  в крови,так как содержание кислорода в крови важно для  метаболизма

— функция напоминания

вызов с вибрацией даже в шумной обстановке сделают для вас напоминание, не позволит вам пропустить ни одного звонка

— APP Скачать

Найти имя iwear в App Store, или Google Play, чтобы загрузить приложение

— 0,95-дюймовый OLED-экран с разрешением 128 х 64

— Поднимите руку, включите подсветку экрана

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ X9 Plus BLE 4.0 Smart браслет, ТО ВЫ СМОЖЕТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ, ПЕРЕЙДЯ ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ, ВСЕГО ЗА 1298 Р.

 

H2 — самый маленький и легкий монитор для измерения артериального давления

Проверьте ваше кровяное давление в любое время, в любом месте всего за 20 секунд…

1

О мониторе H2

Врачи рекомендуют контролировать кровяное давление как можно чаще. H2 позволяет легко контролировать и измерять артериальное давление всего за 20 секунд.

H2 is the World’s 1st Wearable Blood Pressure Monitor. Anytime, Anywhere!(видео):

H2 является самым маленьким и легким монитором для измерения артериального давления в мире. Гладкое электронное медицинское устройство носится на запястье и может отслеживать кровяное давление в любое время, в любом месте всего за 20 секунд. Браслет выпускается с шестью сменными ремешками разных цветов.

2

В то время как существуют портативные электронные мониторы

В то время как существуют портативные электронные мониторы для измерения артериального давления, Н2 — единственное носимое устройство, которое не требует подключения к смартфону или ПК для того, чтобы управлять им.

3

Современные мониторы артериального давления зачастую очень громоздкие и неудобные. Н2 прост в использовании, а кроме того, регистрирует показания артериального давления постоянно, что очень удобно тем, кто страдает гипертонией, так как они всегда будут в курсе значений артериального давления.

4

Кроме того, этими показаниями можно всегда поделиться с лечащим врачом.

H2 также позволяет составить рекомендуемое ежедневное меню, а также учесть физическую нагрузку на основе данных о вашем артериальном давлении.

5

Вы можете проверить показания на дисплее браслета, на экране вашего смартфона или ПК.

О высоком артериальном давлении и понятии артериальной гипертензии 67 миллионов взрослых (31%) имеют высокое артериальное давление, то есть 1 из 3 взрослых американцев в среднем страдает гипертонией. Повышенное артериальное давление значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта — одной из главных причин смертности в США.

6

Кроме того, высокое артериальное давление или гипертония часто связана с неправильным образом жизни. Для того, чтобы избавиться от гипертонии или, по крайней мере, держать артериальное давление в пределах нормы, стоит коренным образом изменить свой образ жизни.

7

Так, рекомендуется полностью отказаться от курения, сократить потребление алкоголя и соли и увеличить физическую нагрузку. Обязательно стоит пересмотреть свое пищевое поведение.

Гипертония или высокое артериальное

давление — болезнь. Несмотря на то, что, как правило, это заболевание протекает практически бессимптомно, если оставить его без внимания, оно может быть смертельно. Гипертонией страдает около 78 миллионов взрослого населения США.

8

Мировой рынок носимой электроники ежегодно получает 14 миллиардов долларов, причем по оценкам экспертов, к 2024 году эта цифра увеличится до 70 миллиардов долларов.

Рекомендуем почитать:

О CharmCare

H2 был разработан CharmCare — компанией, которая была создана в мае 2004 года в Сеуле, Корея основателями Донгом-Хва Ли и Донгом-Кью Сео.

9

Оба основателя имели за плечами внушительный опыт работы с устройствами, предназначенными для медицинской промышленности, получили 23 патента в области производства медицинских датчиков и 10 патентов в категории носимых устройств в Корее и США. Н2 изначально был представлен на краудфандинговом сайте Indiegogo.

Основанная в 2004 году, компания CharmCare занимается разработкой датчиков для медицинских устройств на протяжении более 10 лет и их экспортом в более чем 40 стран по всему миру. Благодаря последним разработкам Н2 позиционируется разработчиками как монитор, позволяющий измерять артериальное давление в любое время и в любом месте. С его помощью люди, страдающие гипертонией, смогут замерять давление в течение всего дня.

10

Компания CharmCare намерена повысить уровень жизни и удовлетворенности пациентов, страдающих гипертонией с помощью носимой электроники, тем самым, изменив и образ жизни гипертоников.

Компания CharmCare в настоящее время занимается разработкой платформы сообщества, которая позволит отслеживать не только уровень активности, контролировать и управлять артериальным давлением, но и способствует созданию интернет-сообщества, которое стимулирует выбор основ здорового образа жизни и выработку здоровых привычек среди лиц с артериальной гипертензией или риском ее развития.

11

Посильное участие пользователей в этом процессе также приветствуется. Примечательно, что компания открыта к диалогу с экспертами, СМИ и простыми пользователями или потенциальными клиентами, заинтересованными в получении полнофункционального продукта.9

Команда разработчиков

Донг-Хва Ли — генеральный директор и по совместительству главный разработчик монитора.

Донг-Хва имеет 20-летний опыт разработок в области медицинской аппаратуры. Он работал в исследовательской группе в течение десяти лет в медицинской компании, а затем открыл собственную компанию, где он участвовал в разработке медицинских устройств, таких как мониторы жизнедеятельности пациентов, пульсоксиметры и т.д. Он занимался разработкой проекта H2, опираясь на собственный опыт с артериальной гипертензией.

Донг-Кью Сео — менеджер по развитию, инженер-электрик

Донг-Кью — инженер-электрик и дизайнер, специализирующийся на разработке мониторов жизнедеятельности пациентов.

Он принимает активное участие в проектировании микроконтроллера и печатной платы для монитора.

12

H2 и гипертония: только факты или часто задаваемые вопросы

  • Можно ли с использованием H2 измерить артериальное давление максимально точно?

Да, поскольку H2 является медицинским прибором. Кроме того, он прошел ряд клинических испытаний. А наличие всех необходимых сертификатов гарантирует точность измерений прибора. Мало того, согласно требованиям департамента здравоохранения США точность таких приборов должно быть в пределах +/- 8 уд./мин.

15

  • Каких размеров бывает монитор H2?

H2 бывает 3 размеров: маленький, средний и большой или S, M, L, соответственно. Кроме того, каждая модель выпускается в 6 цветах.

  • Нужно ли использовать смартфон с H2?

Нет. Вы можете проверить ваше артериальное давление сразу после измерения с дисплея на устройстве.

16

  • Когда H2 поступит в продажу?

H2 поступил в продажу в июне 2015 года. Сначала компания создала прототип устройства с возможностью подзарядки от стандартного устройства зарядки, поддержкой специализированного приложения и других жизненно необходимых функций. А чтоб вывести монитор на потребительский рынок компании пришлось изрядно попотеть, чтобы устройство могло пройти все клинические испытания и получить все необходимые разрешения.

После кампании на Indiegogo эта процедура растянулась на долгие полгода. Затем последовал этап бумажного оформления. И вот теперь в начале этого года появились слухи, что южнокорейский производитель планирует запуск в массовое производство своего устройства уже осенью этого года.

17

  • Как долго работает устройство без подзарядки?

H2 работает в течение примерно трех дней при полностью заряженной батарее.

  • Для чего нужно приложение Н2 Care?

Н2 Care обеспечивает простой и удобный способ контроля вашего пищевого поведения и ваших привычек. В режиме интеллектуального ввода текста, Н2 позволяет быстро и легко вводить всю необходимую информацию.

18

Например, для записи съеденного вами блюда достаточно его сфотографировать и привязать фото к конкретному дню или же вы можете использовать функцию распознавания голоса. Все записанные данные будут сохранены в приложении H2 и вы всегда сможете просмотреть их в режиме он-лайн.7

Кроме того, на дисплее устройства отображаются факторы, которые оказывают наибольшее влияние на ваше артериальное давление. Помимо того, что устройство определит проблему, оно может предложить вам оптимальное решение по ее устранению, а также в нужный момент времени оповестит вас о приеме лекарства.

19

Для поклонников вести дневники и блоги тоже найдется занятие: на странице My Blog в сообществе H2 вы можете делиться с членами сообщества своим опытом.6

С возрастом все сложнее контролировать состояние собственного организма, человек все больше становиться зависимым от докторов и различных препаратов и процедур.

polar_loop_activity_bar

Есть ряд заболеваний, которые нуждаются в постоянном контроле давления, от показателей которого зависит количество необходимых веществ. Они в  виде таблеток нужны организму для нормальной жизни.

Тонометр в виде браслета

Тонометр

Тонометр это медицинский прибор, он служит для определения показаний артериального давления крови в организме человека. Показатель этот очень важен, так как если давление слишком низкое или слишком высокое человек испытывает трудности:

ku-xlarge

  • Боли в области сердца;
  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Снижение трудоспособности;
  • Вялость;
  • Возможны проблемы с пищеварением.

Чаще всего в постоянном конторе артериального давления нуждаются гипертоники, люди у которых давление превышает установленную норму. Для того что бы нормализовать показатели эти люди принимают специальные препараты, количество их напрямую зависит от давления. А значит, есть постоянная необходимость в тонометре.

Тонометр в виде браслета-

Некоторое время назад измерить давление мог только специалист, используя для этого специальную манжету и фонендоскоп. Сегодня есть автоматические и полуавтоматические приборы, пользоваться которыми может каждый. Цена у такого прибора доступная, а при необходимости их даже выдают бесплатно.

Возможно вам также будут интересны новинки среди умных часов, с возможностью отслеживания физической активности:

microsoft-bandhero2

Так же есть специальный медицинский прибор, который используется для анализа суточных изменений артериального давления. Так называемый «монитор», нужно носить целый день, в то время как он фиксирует все скачки давления в определенное время и при определенных нагрузках.

Тонометр в виде браслета-

Суть использования и того и другого прибора заключается в том что бы как можно точнее зафиксировать показатели давления, для дальнейшей коррекции.

Рекомендуем почитать:

Тонометр

Тонометр. Как его выбрать (видео):

Виды тонометров

В зависимости от того как часто нужно пользоваться тонометром, можно подобрать для себя более подходящий из различных видов тонометр:

  • Механический, самый простой и даже можно сказать примитивный вид данного аппарата. Хотя назвать данное приспособление специальным аппаратом можно с натяжкой. Механический тонометр состоит из отдельной манжеты, давление в которой нагнетается при помощи специальной груши, а так же фонендоскопа.

Механический тонометр

Он прикладывается к  тому месту, на которое приходиться давление манжеты. Данный способ является довольно старым, но при этом достаточно точным. К манжете подключен специальный прибор, на котором показывается давление, стрелками фиксируются верхние и нижние его пороги;

  • Автоматические приборы для измерения артериального давления, выполняют всю работу самостоятельно. Для того что бы начать процесс достаточно просто надеть манжету и нажать на кнопку, после чего манжета начнет сначала самостоятельно надуваться, а после аккуратно сдуваться, при этом показывая на экране прибора все необходимые измерения.

Автоматический тонометр

Такой тонометр работает от батареек, но есть модели, которые подключаются к электросети. Главным их недостатком считается относительно высокая цена;

Тонометры iHealth для iOS (видео):

  • Полуавтоматические тонометры, отличаются от автоматических моделей отсутствием встроенного насоса, а значит, и нагнетать давление и спускать его нужно будет самостоятельно при помощи груши. Такие модели немного дешевле автоматических и так же могут работать от батареек или от сети;

Полуавтоматические тонометры

  • Тонометр в виде браслета или в виде часов, данная модель появилась на рынке совсем недавно, поэтому считается еще не до конца проверенной и надежной. Суть прибора в постоянном контроле уровня артериального давления. Цена на прибор достаточно высокая, так как в данное время это довольно новое изобретение, однако, цена вполне оправдана его функционалом. У данного типа можно выделить две разновидности:

Suunto_Quest_Blue_GPS

  1. Тонометр в виде браслета, который используется в медицинских учреждениях, как аналог суточного мониторинга. Данный прибор достаточно четкий, при этом он гораздо удобнее своего предшественника, к тому же данный с такого тонометра передаются сразу, автоматически, что значительно упрощает его использование, а так же анализ полученной информации;
  2. Тонометр в виде браслета для индивидуального использования, это упрощенная модель, которую может приобрести себе любой, у кого есть в этом необходимость.

Тонометр в виде часов

Тонометр в виде браслета

Тонометр в виде браслета это швейцарская разработка, которая до конца была реализована только в прошлом году. Дело в том, что сделать прибор, который будет распознавать показатели артериального давления на постоянной основе, сделать оказалось не очень сложно. А вот доработать его, так что бы он работал достаточно точно, и не реагировал на внешние факторы, оказалось несколько сложнее.

Тонометр в виде браслета

Визуально прибор скорее напоминает наручные часы, нежели изящный браслет, при этом на его дисплей при желании так же можно вывести такие показатели как время и дата.

Возможно вас также заинтересуют:

Механизм работы довольно прост, прибор надувается и сжимается в определенные промежутки времени, причем происходит это сравнительно быстро и сравнительно часто. При необходимости он так же способен сообщить при помощи звукового сигнала о необходимости принять поспешные меры, например, выпить таблетку, для понижения показателей. Причем действие таблетки можно будет оценить уже через несколько минут, проверив следующие показатели.

Тонометр в виде часов

Естественно это прибор достаточно узкого назначения, но при этом он вполне может спасти жизнь человеку, вовремя обратив его внимание на повышение показателей.

Модель, которая сегодня уже есть в продаже можно считать первой попыткой постоянного контроля артериального давления, естественно что в дальнейшем можно ожидать более совершенные и точные приспособления, которые будут спасать жизни людям с гипертонией и прочими заболеваниями сердца и сосудов.

Данные вашего Fitbit о сердечном ритме выглядят странно? Возможно, вы беременны

Пользователь сайта Реддит узнал про беременность своей жены после беспокойства о том, что, возможно, ее Fitbit сломан.

Пара узнала, что они ждут ребенка после того, как муж зашел на Реддит, чтобы узнать, почему данные о сердечном ритме его жены, полученные с ее отслеживающего устройства Fitbit, были такие высокие.

fitbit-charge-hr-woman-purse-lgВ каком мире мы живем. Мы не знаем, какое устройство использовала жена YoungPTone, возможно, это был Fitbit Charge HR, но мы знаем, что ее 10 часов в зоне сжигания лишнего жира без сжигания калорий выглядело «невыполнимо» для пары, учитывая ее уровень активности.

Он писал: «Я не уверен все ли в порядке с сенсором. Есть ли способ восстановить или прокалибровать устройство? Я бы попробовал это прежде, чем связываться с сервисной службой насчет возможной замены». Рекомендуем к прочтению: Лучшие часы для бега с GPS.

Затем, после нескольких полезных советов насчет несоответствия данных мониторинга сердечного ритма начиная с последнего обновления микропрограммного обеспечения, влез в разговор пользователь Thatwasunpleasant с идеей: «Испытывала ли она какой-либо реальный стресс в последние несколько дней или, возможно, она беременна?»

И да, да, она беременна. Днем позже YoungPTone подтвердил: «Я собираюсь стать отцом!» Еще более восхитительным был вопрос, который звучал следующим образом: «Это все реально, страх реальный, волнение очень реально! Я обычный парень, который просто искал общественную помощь с технической задачей для своей жены (мы все были в такой ситуации, верно?)».

Fitbit Charge HR — обзор с пристрастием (видео)

Все-то немногое, что я знаю, я получил больше чем надеялся! Сейчас я обычный парень, готовящийся к встрече со своим первенцем, который появится на свет, с божьей помощью в октябре 2016 года».

Fitbit сняли с обсуждения режим беременности

Оказывается, Fitbit когда-то имели режим отслеживания беременности. Ветка форума Fitbit (сейчас недействующая) про режим беременности на самом деле делала обсуждение более оживленным.

В основном свойство привлекало женскую половину пользователей Fitbit подтверждающих вне зависимо от того, были они беременны или нет и на каком триместре.

Но это не влияло на показатели калорий или данные по шагам и поэтому Fitbit отменили ее. Интересная информация: Новый баланс — Android.

Похоже, несколько пользователей не далее как в феврале 2016 года все еще пытается найти эту функцию в настройках, предлагая Fitbit найти новый алгоритм для беременных женщин среди пользователей. Один комментатор hottamolly88 спрашивает: «Даст ли это мне больше калорий? Будут ли показаны данные эффективности, если я не сделаю свою норму по шагам?»

Мы заносим в свои фитнес-браслеты и устройства отслеживания состояния организма множество информации, поэтому не удивительно, что гаджет можно использовать, чтобы предсказать, беременна ли женщина.

Данные фитнес-браслетов сегодня могут быть использованы даже против вас или, наоборот, как доказательство вреда или как алиби в судебных разбирательствах.

В прошлом году Wired запустили историю под названием «Размолвка Fitbit, когда женщина поняла, что ее бывший нашел кого-то на 10 фунтов легче чем она, после того как совместимые данные веса  начали появляться в ее приложении. Неловко».

Omron тонометр для измерения давления в виде часов

Почти каждый носимый фитнес-браслет сегодня оснащен сенсором для измерения работы сердца, как и любого другого фитнес-показателя. Но Omron – это первая компания, создавшая носимый девайс, который может измерять артериальное давление, что предоставляет более интересную способность для здоровья пользователя.омрон-браслет-тонометр

Здесь не подразумевается, что вы не должны обращаться за медицинской помощью, если ваше сердце страдает от обычных действий, например, когда вы просто открываете дверь холодильника, но устройство, которое здесь описано, является хорошим основанием для обращения в больницу, если вы заметили какие-то сбои.

Измеряя давление, вы можете определить серьезность положения, например, при повышении давления или гипертонии, но до сегодняшнего дня более верным способом получить данные, было использовать громоздкий надувной тонометр, надетый на руку пациента. Браслет, который способен измерить давление – это альтернатива, но браслет Project Zero Wrist Blood Pressure Monitor от компании Omron является первым тонометром размером с часы, который предоставляет данные так точно, как если бы вы воспользовались моделью медицинского тонометра.

Цена и пригодность Project Zero являются вопросом еще не совсем решенным, так как Omron работает над получением сертификата и прохождением теста Управления по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США (FDA-testing) для своего устройства, но в компании уже утверждают, что после браслет будет достаточно точным для сертификации и использования в госпиталях и медицинских учреждениях.

Так как Omron используют уменьшенную версию надувного манжета обычного тонометра, модель Project Zero имеет не вполне привлекательный внешний вид, в сравнении с носимыми устройствами Apple Watch, но его все же можно применять днем и ночью как любой фитнес-трекер, если вам неважно, что устройство на вашем запястье имеет больший размер.омрон-тонометр-браслеты

Вдобавок к измерению артериального давления Omron является чем-то большим, чем просто носимым устройством, так как может измерять другие фитнес-метрики, например, физическую активность, или даже качество вашего сна ночью. Вся эта информация может быть синхронизирована без шнура с приложением Omron Connect, которое доступно для девайсов с iOS или Android, что позволяет пользователям все время сохранять таблицы с данными и знать про состояние здоровья или отправлять отчеты о состоянии организма врачу для удаленного изучения показателей.

Большинство тех, кто увлечены фитнесом, возможно, не нуждаются в составлении таблиц с информацией про артериальное давление на основе минута в минуту и есть некоторые сомнения в том, что модель Project Zero Wrist Blood Pressure Monitor будет, в конечном счете, представлена на рынок по более высокой цене, чем большинство фитнес-трекеров. Но в сравнении с тонометрами, которые массово используются в больницах, модель Project Zero будет, естественно, более дешевым и удобным решением для сбора информации об артериальном давлении пациента. Другими словами, не будет недостатка в заинтересованных покупателях и для этой модели.4

Где приобрести удобный фитнес-браслет, измеряющий артериальное давление?

Bluetooth-4-0-Спорт-Смарт-Браслет-Артериального-Давления-Heart-Rate-Состояния-Усталости

37 Degree Bluetooth Smart Bracelet — фитнес браслет, измеряющий артериальное давление. Стоимость: 1 898,32 — 2 784,69 руб. Приобрести можно ТУТ.

Бесплатная доставка в РФ.

33

Особенности продукта:

  • Датчик сердечного ритма
  • кровяное давление
  • эмоциональное состояние
  • уровень усталости
  • шагомер
  • сон-монитор

HTX

Умный браслет 37 Degree Bluetooth, который поможет вам измерить давление, можно приобрести через интернет-магазин ЗДЕСЬ.

Стоимость его 2 685,31 — 3 088,20 руб.

XXcGXVXXq6xXFXXXD23 65 8723 5 12 356 987

Браслет для непрерывного измерения кровяного давления

Знаете ли вы, что такое двойной модуль и для чего он используется? Модуль наносекундных импульсов ближнеполярного зондирования используется для измерения импульсных сигналов в двух точках человеческого тела. Делается всё это с близкого расстояния. thumbnailПомогаем проследить, как течёт кровь в человеческом организме. Данное устройство сочетает в себе функции следующих приборов:
— датчик;
— обрабатывает сигналы;
— осуществляет беспроводную передачу данных в устройстве;
— также помогает осуществлять длительное и непрерывное мониторирование артериального давления и пульса.
Пользоваться данной системой измерения артериального давления можно, имея смартфон или какое-либо другое подобное устройство.
Примечание:
— измерение ритма пульса или сердечного ритма, прослеживание их изменений;
— анализ работы сердечно сосудистой системы, правильное измерение артериального давления.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Обсуждение: 8 комментариев

  1. Андрей:

    Если такие тонометры-браслеты будут точны в своих измерениях и доступны по цене, то они окажутся очень востребованными.
    В постоянном мониторинге артериального давления нуждается огромное количество гипертоников и пожилых людей. И такие браслеты позволят не пропустить опасные состояния.

    Ответить
  2. Блогерша:

    Тонометр в виде браслета — удобная и необходимая многим вещь.

    Ответить
  3. Александр:

    Скажите, ОЧЕНЬ нуждаюсь в «штуке» для измерения давления чтоб постоянного ношения. Неважно, часы или браслет. Но найти то. что описано в статье, я не смог. Дайте ссылочки. На «али экспрессе» про h2 указано только датчик пульса (числа ударов) но не давления. Можно на почту ссылки? temporaremail@mail.ru
    Спасибо.

    Ответить
  4. Аноним:

    Александр
    Дайте ссылку где купить h2. На почту af022022@mail.ru , заранее Спасибо.

    Ответить
  5. Луна:

    Здравствуйте! И где можно купить или заказать такой прибор по нормальной цене (до 15 тысяч)? Очень хочется иметь такую вещичку при себе, чтобы измерять артериальное давление.

    Ответить
  6. Юлия:

    Здравствуйте! У меня стоит вопрос о подарке на Д.Р. Матушке, H2 стал бы очень кстати! Но, в поисковике и на «али экспресс» не удалось найти выше описанный гаджет… пожалуйста отпишитесь на juliya4mix@mail.ru, где купить H2.
    Заранее спасибо!

    Ответить
  7. Леди:

    Судя по официальной группе H2, выпуск данного браслета еще только планируется.

    Ответить
  8. Кирилл:

    Пользуюсь браслетом 37 degree, замеряет давление каждый час, очень удобно. Сравнивал показания с обычным тонометром, практически совпадают.Различия в показаниях не большие.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2017 Фитнес — браслеты: умные часы ·  ПРАВА НА КОПИРАЙТ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА САЙТ fitneschasy.ru