Что учитывать при выборе фитнес-трекеров? Список 10 лучших моделей трекеров активности и фитнес-браслетов


Мы просматриваем десятки фитнес-трекеров каждый год, но в составленном списке оказались только лучшие модели, заслуживающие вашего пристального внимания.

fitnes-braslet

И неважно, хотите ли вы отслеживать количество пройденных шагов или же следить за своей активностью целый день, в этом списке вы найдете свое устройство, которое будет отвечать всем вашим потребностям.
Каждый трекер активности из списка также прошел тщательную проверку. И если после прочтения статьи у вас все еще остались вопросы, вы можете поискать ответы на страницах нашего сайта. Также оставляйте свои комментарии и пожелания в специальной форме под статьей. Мы обязательно учтем все ваши пожелания.
Большинство из представленных в списке ниже гаджетов — это, естественно, трекеры, но мы не могли не пополнить этот список наушниками с пульсометром, так как это очень интересное приспособление.

Список лучших гаджетов для фитнеса

1. Moov Now
2. Jabra Sport Pulse Wireless
3. TomTom Runner Cardio
4. Garmin Vivoactive
5. Garmin Vivosmart HR Plus
6. Jawbone UP2
7. TomTom Runner Cardio
8. Withings Activité Pop
9. Garmin Vivoactive
10. Misfit Flash

Подробнее о каждом из устройств вы можете прочитать на нашем сайте.
Хотите подобрать для себя идеальный фитнес-трекер, трекер активности или же фитнес-браслет. Читайте статью, и вы узнаете, как это делать правильно.

Функции, которые делают фитнес-трекер лучшим

Давно прошли те дни, когда под трекером понимался исключительно шагомер. Теперь шагомер — это шагомер, а трекер — это отдельное устройство. Хотя подсчет шагов, безусловно, по-прежнему полезная штука, но фитнес-трекеры сейчас куда более навороченные, чем пару лет назад.

Они собирают гораздо больше данных и поставляются с предустановленными специализированными приложениями, которые проводят статистический анализ вашей деятельности и дают вам рекомендации, которые сделают ваши повседневные занятия более продуктивными с точки зрения здоровья. Некоторые приложения также позволяют составлять диеты и контролировать количество потребленных вами калорий.

Диета так же важна, как и физическая активность.

Большинство трекеров включают акселерометр и гироскоп для мониторинга общего уровня вашей активности, выраженной в движениях. А для подсчета шагов стандартно используется шагомер. Дополнительные стандартные функции включают возможность подсчета калорий и отслеживание фаз сна. Последнее не менее важно, чем уровень активности, поскольку сон напрямую влияет на качество жизни.

приложение умное

Хорошее приложение с набором нужных вам функций и продуманными рекомендациями — первое, на что нужно обратить внимание при выборе любого трекера активности.

Помимо основного набора функций любой трекер должен иметь свою изюмину, то, что делает его особенным. Все большее число трекеров оснащаются высотомерами, которые позволяют определять высоту или отслеживать преодоленное вами количество лестничных маршей. Это еще и отличный мотиватор для того, чтобы чаще подниматься по лестнице, а не пользоваться исключительно благами цивилизации в виде лифта или эскалатора.
Некоторые также включают возможность регистрировать потребленное вами количество воды. Это позволяет поддерживать оптимальный водно-жировой баланс в организме. Также некоторые трекеры умеют сканировать штрих-коды для продуктов питания, и подключены к обширной базе данных продуктов питания или сопряжены с такими сервисами, как MyFitnessPal, которые сделают всю нудную работу, связанную с вычислением показателей за вас.

Важно, конечно, учитывать ваш уровень подготовки.

Только фитнес-трекеры для спортсменов оснащены GPS и пульсометром. Они предназначены для наиболее точного отслеживания жизненно важных для спортсмена показателей, а также иногда имеют функцию умного тренера, которая позволяет разнообразить тренировки. Они ориентированы на пользователей, которые пытаются повысить свои физические показатели, поэтому иногда предоставляют исчерпывающую информацию, которая может быть не нужна новичку.

Сколько вы готовы потратить на фитнес-трекер?

Этот вопрос мы задаем неоднократно, потому что стоимость гаджета иногда является определяющим фактором.
Большинство фитнес-трекеров, как правило, стоят в среднем от 4 до 16 тысяч рублей, но на рынке представлены и неплохие бюджетные модели. То, сколько вы готовы потратить, определяет какой набор функций вы получите в итоге.

Если вам не нужно многофункциональное устройство, и вам достаточно функции шагомера и подсчета калорий, то в среднем вы заплатите за трекер от 3 до 5 тысяч рублей. Поклонникам бега за трекер придется заплатить до 12 тысяч рублей, а для профессиональных спортсменов такой трекер покажется простоватым.

garmin-fenix-umnyie-chasyi

Garmin Fenix — хороший пример спортивных часов для серьезно настроенных бегунов со встроенным GPS модулем.

Что еще нужно учесть при выборе фитнес-трекера?

Так как фитнес-трекер нужно носить, не снимая, то дизайн и форму также нужно учитывать. Они выпускаются всевозможных форм, цветов и размеров. Часы, браслеты, нагрудные ремни, съемные клипсы и наушники, большинство из которых имеют цифровые дисплеи и светодиоды.
Излишне говорить о том, какие из них лучше смотрятся. Здесь, как говорится, дело вкуса. Например, красивые часы Withings Activité одинаково хороши как в тренажерном зале, так и на вечеринке благодаря стильному дизайну, в то время как Misfit Flash можно спрятать в карман и даже носок. А вот TomTom Runner Cardiо как часы смотрятся ужасно, но со своими обязанностями в качестве трекера активности справляются на ура.

Если вы хотите поплавать в своем трекере в бассейне, то вам стоит убедиться, что он водонепроницаемый.

В водостойком вы только сможете принять душ. Часто на устройствах, в которых можно принимать душ пишут слово «брызгозащищенный». Водонепроницаемые фитнес-трекеры также предлагают важную для пловцов функцию — подсчет кругов. Есть еще трекеры, которые ориентированы на триатлонистов. Они же отслеживают и езду на велосипеде.

Срок службы аккумулятора — еще один важный показатель. Никто не хочет заворачиваться с зарядкой устройства. Но здесь без вариантов: либо трекер со съемной батареей с ресурсом на полгода и больше, либо зарядка аккумулятора от USB-порта с периодичностью зарядки смартфона. Поэтому, если вы забываете подзаряжать свои гаджеты, то лучше выбирать трекеры со сменной батареей с рабочим ресурсом на полгода и больше.

Большинство последних моделей фитнес-трекеров совместимы с приложениями на базе Android и iOS. Поддержка Bluetooth 4.0, которая обеспечивает синхронизацию данных в реальном времени, доступна у большинства моделей телефонов, но при этом не все любят постоянно лазить в карман за своим телефоном, чтобы посмотреть уведомления.

Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"!
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2017 Фитнес — браслеты: умные часы ·  ПРАВА НА КОПИРАЙТ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА САЙТ fitneschasy.ru